歯科の検診

３か月に１度、歯科を受診します

歯垢除去をしてもらって

噛み合わせ調整をして終わります

毎日の歯磨きが大切ですが　

こうした検診は　私の口腔の健康に欠かせません

虫歯が見つかったこともあり

早目な処置で歯痛に会うことも無く過ごしています

今夜は



甘塩鮭、冬瓜スープ（冬瓜、エリンギ、小松菜、葱）
酢の物〔きゅうり、蓮根、かにかまぼこ）
厚揚げと焼きなす　田楽みそ、小松菜お浸し