お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…厚揚げ肉餡掛けにカボチャ添え。次男も納得。

2020-10-15 | お気に召したレシピ
本当は味噌汁にしようかなと思って
カボチャを冷蔵庫から出しておいたんです。

帰ってきてカボチャを見つけた次男が
「カボチャの味噌汁は嫌だー!」
と騒ぐので、仕方なくソテーにしました。

なぜかはわからないんですが
ソテーだと食べる気になるらしい。


今回の肉の餡掛けは
ネギと生姜をたっぷり入れて
体を温めるようにしました。

最近は厚揚げステーキも
ウチの定番になってきました。


今日のメニュー

厚揚げステーキ 肉餡掛け
カボチャのソテー
大根サラダ
長芋千切り
わかめとキャベツの味噌汁

玄米ごはん


ハロウィン用に
姪っ子たちに送るお菓子が届きました。
来週には届けたいと思います。

いま話題の「スペースアポロ」発見!

2020-10-15 | お気に召した外食
先日Twitterで話題になってた菓子パン
「スペースアポロ」
近所のスーパーマーケットに並んでいました!

どこが話題のタネなのか、
試しにひとつだけ購入。
昼食として牛乳と一緒に。

ふわふわのスポンジ生地は美味しい。

挟んであるクリームも美味しい。

でもクリームの中に入ってる
ザラメみたいなのが
シャリシャリするんです。

カステラの底のザラメとは
またちょっと違うような…

この不思議なシャリシャリが
スペース的なのかなあ?


ともかくも333キロカロリーもあったので
糖尿病持ちのお昼ごはんには
向いていなかったようです。