ぎっくり腰、治ってきた

月曜は仕事を休みながら、
乳がん検診には行き、
帰りに「運動療法」で歩き、
往復トータルで一里はあった。
時折、ギックリきて、痛った～いと静止した。
翌朝は起き上がるのに、難儀した。
でも、出社した。
それ以来、出社している。
起床時が一番、つらい
（足底筋膜炎もあるし）、今朝も。
だが順調に、良くなってきた。