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食べますか?

2007-04-11 14:28:37 | 料理が好きー!

ツナトマトの豆乳入りパスタですよ!

何のパスタが好きですか?

私はきのことトマト、豆類が基本的に好きなので、これがまさにストライク
な味〈笑〉自分で作ったほうが好みに仕上げられますしね。
写真は赤が薄いく撮れてます。
簡単に作れるので是非いかがですか?


〈 材 料 〉
ツナ缶     1個
玉ねぎ     半個
ピーマン    2個
エリンギ    1本
マッシュルーム 1缶
トマトソース  200ml
にんにく    2かけ
赤唐辛子輪切り 少々
塩コショウ   適宜
豆乳      200ml
オリーブオイル
パスタ     

ツナ、にんにくのみじん切り、唐辛子、他の野菜をオリーブオイルで炒め
塩コショウで味付けしたらトマトソースを加えて火を通し、仕上げに豆乳を
加えてひと煮立ちしたら火を止め、ゆでたパスタを加えて和える。