７日（土）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（２００球）ＳＷのヒザ・コシ・カタのナチュラルスイングのアプローチ練習を１００球する。
ロングティの１７ＵＴを１００球する。
Ｐ２２（１２）
シャドースイング１０回
ストレッチ
８日（日）：７：３０から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１００球）昨日と同じ練習を半分する。ＳＷのヒザ・コシ・カタのナチュラルスイングのアプローチ練習を５０球とロングティの１７ＵＴを５０球する。
Ｐ２２
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シャドースイング１０回
ストレッチ
ＳＷのアプローチはヘッドの重みを感じるようにグリップゆるゆるにしました。腕をヒザの高さに上げる、持っていくのではなく、体を回転して腕を動かして、体を戻して腕を振るように練習しました。振り幅やスイングスピードは一定になると思いますが、インパクトはいまいちミート率は悪いです。手でボールに当てにいかないので、上手くいかなかったのですが、アドレスの位置に戻るように体を動かすのかな？と思い、ちょっと改善しました。多分、自分の感覚の中でこう回転すれば自然とヘッドが戻るような体の使い方があると思う。
パッティングも小手先を使わないで、背中だけ動かして練習してみた。
