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20日(土):7:30から江戸川ラインゴルフ練習場へ(200球)
練習場裏で54・58度の10・15・20Yの練習(150球)
打席前のベアで58度の10~50Yの練習
マットからPW・8i・25UT・5W・3Wとドライバーを練習しました。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
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21日(日):雨だったので、練習はお休み。
パター練習 23/41球
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
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雨でも練習場に行けばそれなりに練習できるけど、50歳を超えると休養も必要だと思います。手先でスイングはしていないので、練習後には腰や背筋が重くなります。マッサージ器具で体のメンテナンスしてますが、それでも月曜日は体がバリバリしてます。