９日（日）７：３０から江戸川ラインゴルフ練習場へ（１５０球）練習場裏で５４度の１０～１５Ｙのアプローチ練習（１６０球）
練習グリーンで２ｍの練習（３０球）
マットから５８・５４度の５～５０Ｙのアプローチ練習（５Ｙ刻み）
マットから９ｉ・７ｉの１００Ｙキャリーハーフショットを練習する。
マットから７ｉ・５ＵＴ・４ＵＴ・３ＵＴ・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
１０日（月）７：００から江戸川ラインゴルフ練習場へ（２００球）練習場裏で５４度の１０～１５Ｙのアプローチ練習（１６０球）
練習グリーンで２ｍと６ｍの練習（４０球）
マットから５８・５４度の５～５０Ｙのアプローチ練習（５Ｙ刻み）
マットから９ｉ・７ｉの１００Ｙキャリーハーフショットを練習する。
マットから７ｉ・５ＵＴ・４ＵＴ・３ＵＴ・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
練習の比重はアプローチ練習がメインでスイング作りは３ＵＴがメインです。７ｉ・５ＵＴ・４ＵＴ・ドライバーは平均５球づつです。３ＵＴを１００球ぐらい打ってから７ｉを持つとかなり短く（やさしく）感じます。
