カロリーコントロール 2013年04月20日 | ありえない・・・私 アーモンドを使ってコクをだしました。 味噌ドレッシング。 これで、大さじ1杯分のカロリーと塩分は、19.5kカロリーで、塩分は0.17gです。 私が彼にしてあげられることって、美味しくてヘルシーな料理の提供だけだものね~。