趣味を徒然なるままに~

お気に入りのものに囲まれたら、やっぱりそれはしあわせなこと。私のお気に入りを徒然なるままに綴ります。

カロリーコントロール

2013年04月20日 | ありえない・・・私


アーモンドを使ってコクをだしました。
味噌ドレッシング。

これで、大さじ1杯分のカロリーと塩分は、19.5kカロリーで、塩分は0.17gです。

私が彼にしてあげられることって、美味しくてヘルシーな料理の提供だけだものね~。