アクアビクス

水の中でも足が痛くなって以来、実に9ヶ月ぶりに
センターのアクアビクスに参加した。
特に腰をひねる動作があるわけではなかったので
案じたほどのこともなく普通についていけた。

動きが早いリズムは大好き！

ん？今日は音楽流れてたっけ？
元気な先生で楽しいけれど、
出来たらテンポの早い音楽に乗って動けるともっと楽しいのになあ・・・