めまい

午前中はリウマチの薬が残り少ないのでお医者さんへ。
最近はお薬だけは頂けないので順番を待って診察を受け、
午後は久しぶりに地元のサークルに参加した。
いつの間にかずいぶんさぼってしまった。間に祝日が入ったとはいえ、
実に６週間ぶりになる。
お世話してくださる人たちに申し訳ない思いでいっぱい

帰ってすぐ買物に行こうと思ったら、急に変な気分。
熱中症？マサカ・・・水分は取っているし・・・熱もないし・・・
どうもめまいがするようだ。
しばらく横になって、少しましになったとき血圧を測ってみたけど、
145くらいだったし・・・
以前はめまいがすると必ず150とか160まで上がった事があったけど・・・

どうも二日続けて女子ゴルフを深夜まで見ていたせいで睡眠不足からだろうと自分で言い聞かせる。
申選手がバーディを連発し、藍ちゃんがダブルボギーを叩いた辺りから
睡魔には勝てず、ふと目が覚めたら４時頃になっていて、
はついたまま・・・

結局夕食は息子の提案で「回る御寿司のお持ち帰り」になりました。

又、規則正しい？生活に戻さなくちゃ
もうあまり無理の出来ない年齢だもの