マンツーマンでのんびりダイブ(*^^*)

日にち：2024年10月30日（晴れ）
ポイント：アメッド
気温：30度　水温：27～29度
海況：波、流れほぼなし、透明度12～14ｍ

本日もアメッドへ遠征ツアーです。
透明度がイマイチだけど魚影は濃い♪
そしてサンゴ礁はキレイです。

キンメモドキやスカシテンジクダイがぐっちゃり(笑)

ハダカハオコゼ

タルマワシがテントウムシみたい(^^;)

ロイヤルドティーバック

ニチリンダテハゼ

クマノミもたくさん

ヒメツバメウオにまみれるＴさん

モンガラカワハギ、派手な柄(^^;)

ビビットオレンジがキュートなイロブダイ幼魚

ガラスハゼ

眉毛があるように見えるジョーフィッシュ

浅瀬のサンゴ礁とデバスズメダイの群れ

本日のバディＴさん

マンツーマンでのんびりダイブ(*^^*)

9年半振りに潜りにきてくれたＴさん
体形が変わっていないのが素晴らしい！
ありがとうございました。

バリ島ダイビング＆シュノーケリングの専門店
もぐりんどダイバーズ

カラフルアメッドで癒されて～♪

日にち：2024年10月28日（晴れ）
ポイント：アメッド
気温：30度　水温：29度
海況：波、流れほぼなし、透明度10～15ｍ

本日はアメッドツアー3本です。
サンゴ礁とマクロといろいろ♪

うふっ。これぞ癒されアメッド(*^^*)

カラフルな熱帯魚がいっぱい。

亀さんが2匹でひそひそ話し

ニチリンダテハゼ

オドリハゼ

レインフォースゴビー

アカハチハゼ

ハナヒゲウツボがびろ～ん

タルマワシがいっぱい

見えない人用にアップ(^^;)

バディのＨさんと一緒にパチリ

撮っていただきました～ありがとうございます。

3本目のマクロはビーチエントリー
透明度がアップ～♪

オオモンカエルアンコウの子供ちゃん

ケラマミノウミウシの団体さん

クサイロモウミウシもたくさん♪

シマヒメヤマノカミのオチビ

ドリー(ナンヨウハギ)、ミナミハコフグ、
ハダカハオコゼ、オトヒメエビ、チンアナゴ、
ウミヘビ、イカ、ヨスジフエダイ幼魚など。

冒頭の写真はＨさんとカエルアンコウ(*^^*)

もぐりんどダイバーズ

わくわくドキドキなトランベンツアー♪

日にち：2024年10月23日（晴れ）
ポイント：トランベン
気温：30度　水温：27～29度
海況：波なし、流れ(1本目)あり、透明度15ｍ

海況Goodのトランベンです＼(^o^)／

アカメハゼ ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

カニハゼ、踏まれてます(ﾟДﾟ;)

キカモヨウウミウシ

ニモちゃん

ハナビラクマノミ

イソギンチャクモドキカクレエビ

スザクサラサエビ

ハダカハオコゼ白と

ピンク

オウゴンニジギンポ

ヒレナガネジリンボウ

オビイシヨウジ♪

ニチリンダテハゼ、ケサガケベラ幼魚、
シテンヤッコ、ゴマハギ幼魚、サビウツボ、
チンアナゴ、ジョーフィッシュなど色々。

カエルアンコウがこんなところに？とか、
カニハゼがいてはいけないところにいたり(笑)
本日もわくわくドキドキな水中でした(^o^)

本日のバディＨさん

3ダイブ、お疲れさまでした(*^^*)

バリ島ダイビング＆シュノーケリングの専門店
もぐりんどダイバーズ

ケンピンスキーのアフタヌーンティーでスィーツ食べ放題♪

サワンガン地区（ヌサドゥア地区の南）にある

『ジ アプルヴァ ケンピンスキー バリ』

高級ホテルです(^^;)

友達とアフタヌーンティーへ行ってきました。
3時間のスィーツ食べ放題＆ドリンク飲み放題＆プール付
Rp270,000（約2,700円、キャンペーン中）でした。

ウエルカムドリンク

迷うほどいっぱい

焼き鳥、絶品、超おすすめ！

1回目、なんと、取り皿が3段重ね(笑)

2回目はデニッシュメインでゲット

3回目のお替り、焼き鳥は外せない

友達の3回目

↑ わっ、焼き鳥3皿(ﾟДﾟ;)

珈琲、紅茶などドリンクメニューも豊富
ジュース、アイス珈琲、そして私の3杯目は日本茶

おーっ、急須で来るとは(*^^*)

あら、コーヒーカップ＆スプーン？
日本茶に砂糖はいれねーよ(;'∀')

そういえばコンビニで売ってるグリーンティは
砂糖が入ってますね(-_-;)

さて、お腹がパンパンになったら動かねば。
な～んと、プール利用が無料！
タオルも貸してくれるというのでＧＯ。

ヤッホー＼(^o^)／スライダーもあるよ。

ゲッ！おーい、友達！！

歳も考えず、滑ってるし(ﾟДﾟ;)
オバサンもOKなんだって(笑)

ということで

オバサン2人の楽しいティータイムでした(笑)

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沈船とサンゴ礁の癒されツアー

日にち：2024年10月19日（晴れ）
ポイント：リパ
気温：30度　水温：24～28度
海況：波、流れなし、透明度20ｍ

ちょっと遠出してリパツアーです。
コンディションはグッド(*^^*)

ここには日本の沈船があります。

浅いので光が入って魚もキラキラ♪

ハダカハオコゼがゆらゆら

リパのサンゴ礁もキレイ(*^^*)

熱帯魚に囲まれるＨさん

癒されるわ～

赤い格子柄のクダゴンベ

背びれが可愛いサラサゴンべ

イシガキリュウグウウミウシ

クロスジリュウグウウミウシ属の仲間

チリメンウミウシ

午後はポイントを移動

ヒレオビウツボ、柄が涙に見える(^^;)

ミナミハコフグ幼魚

クマノミの卵、目がいっぱい。

↑もうじきハッチアウトかな。

本日は沈船とサンゴ礁を満喫し、
水中が最高の癒されツアーでした♪

なんだけど。。。
朝から夜までハプニング発生(ﾟДﾟ;)
そして帰りは大渋滞(-_-;)

はぁ。こんな日もありますね。
お疲れ様でした。

バリ島ダイビング＆シュノーケリングの専門店
もぐりんどダイバーズ

観光客がバリ島で現地SIMを購入するときの注意

日本から友達が来ております(*^^*)
以前にバリ島住民だった友達は
J.COのコーヒーが大好きだった。

お茶しに行こう！
ついでにブラブラして夕食も食べよう！

ということで、ジンバランにあるモール、
サイドウォーク再訪です(*^^*)

すっかりハローウィンモード

あった！J.COでお茶しよ♪

コーヒーに付いてくるドーナツ

これこれ、これもオイシイの(笑)

ここは外国人も多く、
屋外席で昼間からビール飲みも(笑)

そんな外国人がSIMを購入しようと

携帯電話のSIMカウンターに来てました。

ところが、買えなかったようです。
しばらく交渉していたようですがNG。
さては、アレかな？

観光客がこちらのSIMを購入する場合、
パスポートの原本が必要なのです。
VOA（観光ビザ）のページと本人証明がいるのです。

友達も先日ヌサドゥアで現地SIMを購入しました。
その時にパスポートのコピーを提出したのだけど、
原本じゃないと登録が出来ませんでした。
なので宿に戻って出直し(^^;

SIMカウンターはあちこちにあります。
空港、街中、ショッピングモールなど。
が、料金はそれぞれ違うようです。

こちらは我が家の近くの携帯屋

友達のスマホ登録と観光客用SIM（9GB）で
Rp175,000（約1,750円）30日有効。

先月来られたお客様は空港近くで購入して
Rp450,000（約4,500円）でした。
いずれも観光客用SIMとして約一カ月有効でした。
（3日間とか1週間有効もあります）

ちなみに現地SIMを購入する以外の方法として、
事前にKlookやVOYAGEEなどでトラベルSIM購入、
レンタルWifi、国際ローミングなどがあります。

ということで、
一時滞在でバリ島でSIMを購入する場合、
パスポートの原本提示が必要なのでご注意ください。
また、SIMロックが掛かっている場合は、
事前に解除が必要です。

なお、長期滞在（90日以上）される方で海外から持ち込まれるモバイル通信機器（スマホなど）に現地SIMを入れる場合は、IMEI登録が必要です。

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100均に行くとついつい買い物しちゃいませんか？

昨日の続きでもう一つ行きます。

ウチの近くに今年できたMR.DIYです。

前にも紹介したMR.DIYです。

スーパーマーケットithonの斜め前、
ファストフードA&Wの隣です。

日本の100均みたいな生活雑貨のお店ですが、
品揃えがすごい。お値段は色々です。
見ているだけで楽しいのでつい入ってしまいます。

バリ島内に数か所ありまして、
今年ついにヌサドゥアにもできました。
しかも、かなり大きい！

な～んと、3階建ての

建物全部がMR.DIYなんですよっ。

台所用品はかなり揃ってます

たわしやスポンジなどのお掃除用品

文房具

バックやポーチ

玩具やぬいぐるみ

一階にトイレまであります。

他にもアクセサリー、枕、ペット用品、
植木用品、金魚鉢など水槽関係、車関係用品、
タオル、工具類、水道蛇口なんかも売っています。

見るだけのつもりで入っても
ついつい買っちゃうのよね～(^^;)

プラスティックのまな板はNGだって。
（マイクロチップが食材についてしまうとか）
木製のまな板がおすすめなんだって。

保存容器はプラスティックよりも
においが移りにくいガラス容器がいいんだって。
耐熱だとレンジにも使えるし。

木製まな板

耐熱ガラスの保存容器

お買い上げ(;'∀')

↑これ、全部必要なんだっけ？

私、日本の百均でもそうなんです。
ついつい買ってしまう(-_-;)
無駄遣いには気を付けよう。

ヌサドゥアのローカル商店街、
ぜひ一度じゃらんじゃらんしてみてね。

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我が街探索・ヌサドゥア・シリギタ

最近バリ島の発展（と渋滞💦）がすごい。
きれいな大型モールもたくさん出来て、
大きな病院もどんどん出来て、まだまだ建設中です。

そして、ウチの近所もどんどん発展中
今日は我が街ヌサドゥア・シリギタの街を、
少しだけご紹介。

ここ数年でコンビニ多数（徒歩圏内に5件）、
スーパー、病院、宗教施設、宿泊所、ワルン、
レストラン、フードコートなどが増えてます。

まず、ローカル観光客がぞろぞろ訪れる名所

多数の宗教施設が並ぶMandara

イスラム教徒のモスク、クリスチャンの教会2つ

バリヒンズー寺院などが敷地内に仲良く建っています。
（大型バスでいつも人で賑わってます）

その近くには私がよく行くスーパーとか

アイス屋、ハンバーガー屋、珈琲ショップ

フードコートも敷地内にあります。

近くにはファストフードA&WやMR.DIYやビリヤード場

屋台村やさらに新しくスーパーも建設中

こちらは化粧品やヘアケア商品が割引価格で買える店

シリギタ通りには隠れ家的な喫茶店や

オシャレなバリ料理店アートカフェバンブーバリ

バリコレモールに行けばSOGOやスタバもあり、

ヌサドゥアのビーチではサーフィンもできます。

最近は3千円台のお手頃な宿も増えて、
どんどん便利になる我が家の周辺です。

おすすめ！ウチから徒歩で行けるシーフード屋さん

大人気のジンバラン風イカンバカールはみんな大好き♪

ヌサドゥアの下町じゃらんじゃらんも楽しいですよ(*^^*)

バリ島ヌサドゥアもぐりんどダイバーズ

水中が盛沢山(^o^)

日にち：2024年10月09日（晴れ）
ポイント：パダンバイ
気温：29度　水温：24度
海況：波(3本目)あり、流れ小、透明度12～15ｍ

海況も天気もGood(^^)

まずはリクエストのピグミーシーホース♪

そのあとに、わぉ！2匹の鮫

カマスの群れ

新しい漁礁探索、ニモ

オブジェいろいろ

派手(;'∀')

オオモンカエルアンコウ

浅瀬のサンゴ礁はビューチフル♪

午後の部、ゾウゲイロウミウシ

ハルゲルダバダンガス

最後は迫力のアジの群れに巻かれて終了

マクロとワイドと新漁礁と大迫力の群れ、水中が盛沢山♪

本日のバディは～

今年2度目の長期滞在Ｈさん

また来てくれてありがとう。
楽しい滞在になりますように！

バリ島ダイビング＆シュノーケリングの専門店
もぐりんどダイバーズ

奇跡の木モリンガ

常夏のバリ島では”スーパーフード”
と呼ばれている食物がたくさんあります。

今回はそんな中からモリンガ茶を紹介します。
モリンガは奇跡の木(ミラクルツリー)とも言われ、
葉実根花のほぼすべてを食べることができるそうです。

私は葉っぱをスープやサラダに入れたり、
パンやピザにトッピングしたり、
お茶にして飲んだりします。

我が家のモリンガの木

すごい生命力でぐんぐん伸びるんです。

1年程前のあの頃は建物の一階程だったのに、
今では2階のベランダを超えてます(^^;)
伸びすぎるので時々枝を伐採します。

お茶作り。数日外で天日干し

バリ島の太陽は強烈です

パリパリになった葉をさっと熱湯に

これでモリンガ茶が出来上がり♪

きれいな緑色、緑茶みたい

葉はぐつぐつ煮だすよりさっと引き上げる方がいいそうです。

ホットでもアイスでもお好みで。
バリでは暑いので私は冷します。

モリンガに含まれる栄養素がすごいです。
カルシウム、ビタミンE、マグネシウム、鉄、
食物繊維、亜鉛、カリウム、タンパク質、
ビタミンB1,B2,B6、ビタミンC、ギャバ、
ポリフェノールなど豊富。

そして効果効能が素晴らしい。
コレステロールを下げる、血糖コントロール、
免疫力向上、病気の予防、便意の解消、解毒作用、
視力向上、血圧調整、認知機能の向上、抗がん作用、
女性には閉経後の合併症予防にも役立つそうです。

いままでも身体によいもの沢山紹介してきましが、
（グアバ茶、ロゼラティー、ダルマンの葉、ナツメヤシ、パパイヤ、アロエなど）
モリンガもアンチエイジング効果抜群！

モリンガの栄養素は 90種類以上
モリンガの効能、効果は 300種類以上
だそうです。

バリ島ではスーパーでも購入できます。
お土産にいかがでしょうか(*^^*)

あ、我が家のモリンガでよければどーぞ、
枝を伐採してご自由にお持ちください(笑)

もぐりんどダイバーズ