一万円あったら・・・

例えば

体のどこかが不調な時


一万円の臨時収入！

あなたは何に使いますか？


もちろん不調を直すために使う
友人と会って気を紛らわす
美味しいものを食べて元気を出す
欲しかった物を買う
映画でも見て気晴らししてあとはちまちま
体の不調など関係ない。とにかく貯金
一万円の中から少しだけおさい銭に使って神社へ。
健康食品を買う。
遊びに使う。

色々あるでしょうが

やはり　今体調が良くない　と言うときは
なんとなく　心も浮かないものですね。

体調が良くなると心も晴れ晴れしてきて
余計な欲求がなくなっていきます。

何をするにも楽しくなって
青空のようにすがすがしい気分。



だから私はやっぱり　その
痛みがや苦しみ軽減できる何かに使うことにしているんですよ

そのお金は　

目に見えない所に消えてゆくのかもしれませんが
お金には変えられない幸福感があります。

人間の体は当たり前の健康がわからなくなってしまうことがあります。

慢性の肩こり　とか　慢性の腰痛　とか・・・

その　慢性というのが恐ろしいですね。

日々の暮らしは大変です。

色々な姿勢で体も歪みますし
人と人との関わりで心も病むことがあります。

でも、それを放っておくと・・・





できるだけ　早めに対処して
心や体がボロボロにならないようにしたいものですね。

孤独

ここのところ、仕事が続いたせいもあったのか
体調が思わしくなかった。

お腹の具合や胃の具合もイマイチ。

そしてついに今日は腰をちょっと痛めてしまいました。


こんなことで負けるものか～！


と　思うけど

まぁ　年も年だし・・・


無理しないで明日はゆっくり休むとします。

先ほど、薬局に行って相談したら
とりあえず、お風呂に入って湿布を貼って
ストレッチでもして
早めに就寝が良いと・・


ふつーの事ですが
大事なことなんですよね。




私にとって　一番の救いは
ストレスという
やっかいなものを抱えていないこと。

それでも、今日は仕事中に

「しょせん人間はひとりぼっちなんだ」　


とか

「なんか　孤独・・」とか考えてしまった。


孤独は嫌いじゃない。
むしろ、それは自由と同じレベルにあると思っている。

だから、人間関係などでストレスを抱えている人は
とても気の毒だと思う。
私も経験者だし。


しかし、それは生きるためのスパイスであり必要なことでもあるのだ。

私がいま、孤独を感じているのは
今が孤独ではなく
今が幸せだから

孤独になることが　怖いのかも知れない。

許す

もう少し優しくなりたい
そう思うときがあります。

それは

自分に　そして他人にも。

優しくなるとはどういうことなの？


人間としての優しさ

難しいけれど

人の世にこれほど強いものは
他にはないのです。

これに勝るものはないのです。


優しくなれるためには


許す
ということなんだろうね。


それが全てを知ることで

相手や自分の不安を取り除いていくことだから・・

優しく優しくなれるんだと思います。

生きている ということ

アナタの仕事は　なんですか？


「人のお役に立つことです」

そう　答えられるように　なりたい。




それは何を通じてですか？




「　　　　　　　　　　　　　　　　」





与えられた所で

与えられたことを

精一杯やること。




それが


生きている


という　こと。

いちばん大切なこと・・

一番大切なのは

いかに心地さを感じるか。



ぐうたらではなくて

リラックス感


やることも
聴くことも
聞くことも

歌うことも
おしゃべりも


他の誰かが辛いと感じることでも
自分にとってはそれが心地よいかもしれない。

それでいいんだと思うよ。

自分って　変かな

なんて思う必要なんかないのよね。
みんな　感じ方が違うんだから。

おんなごころと秋の空？

今週は続きのようで

木曜日には台風が接近して

大荒れ状態だとか・・・

自転車通勤は難しそうです。


そうなると、電車ってことになるんだけど
この電車もくせ者で・・・


今日はちょっとだけ
ひどい目にあいました・・・








今日は仕事が休みだったので
友人と二人でヌーベル日比谷の三尺三寸箸へ
ランチバイキングに行ってきました～

とにかくお腹一杯幸せいっぱい～

ここの料理は柿安ダイニングでやっているのですが
高級ホテルなみの味。
目でも楽しめて種類も豊富。
しか、旬の食材をふんだんに使った料理が体に嬉しい！

ただ、時間が短すぎる・・・

９０分では
忙しい忙しい・・・！！！！

デザートもかなり凝っているのに
そこまでたどり着くのがやっとなんですよ～

でも、舌の肥えた奥様達が　

このの中、
２００席もあるのに・・満席状態になるまで集まってきまして

このお店の人気が伺えました。



あと１０分・・という時間にやっとコーヒーを飲み干し
わらびもち　やら　シュークリーム　やら　ケフィアやらを
大口に放り込み

最後のお茶一杯も飲めずに・・
終了～～～～


ラストスパートが・・・・結構キツかった・・




でも、そのかわり、東京駅の国際フォーラムの中にある
ごはんミュージアムの中にあるセルフエステを体験してきました～！

その名もお米ビューティ

１０００円ぽっきりです！


ここは「ごはんミュージアム」の売店で販売している
お米や米ぬかを原料とした化粧品を試すことができます。

鏡の前に座ったらイオンスチーマーを顔に当てながら化粧を落とし
そのあと、さらにお好みのコースを選んで
温スチームと冷ミストが交互に噴射しお肌を引き締めます。
そして小鼻のスポッツクリアで皮脂やよごれを取り除きます。

毛穴が開いてよごれが落ちるばかりでなく
潤いや張りがでてきます。

とても気持が良くて眠くなりそう・・・

最後はお米の基礎化粧品を使うことができます。

化粧水をコットンにたっぷりつけて
コットンパックをしてきました～

さらにお米を原料としたファンデーションも使えるのですが
スチーマーのおかげか、最高のノリ！

お米は生命力があります。
モチモチっとなったお肌を触って
ちょっと楽しい幸せなひとときでした。

今日は
良い休日だったね～！！！！




と・・・言いたいところでしたが・・・・・







友人は　「東西線」
私は「京葉線」なのでそこで別れたところ・・・


京葉線が信号トラブルで動く気配が全くなし・・・










と～～～～～～～～い　とぉ～～～～～～～～～～い東西線まで


ひとりで


東京駅を歩くこと２０分あまり・・







浦安駅まで行き　降りてからバスへ。


そしたらなんと、職場の仲間達がぞろぞろと浦安駅に・・・！？


そう。京葉線が止まったために
職場のみなさんも舞浜駅からバスでここまできたらしく
逢う人逢う人と言葉を交わしながらバス停へ。


浦安駅は　歩けないほどの人だかり・・・


こういうときに　良かった～って思うことは


色んな路線の電車もバスも自転車も

色々な手段で帰れる家に住んでて良かった

ということです。


とりえあず、今日一日色々ありましたが
なんだか顔がスッキリしているので


とりあえず、心は


かな～



明日からまた

台風で電車が止まる可能性がありますが

どうかそうなりませんように・・・・～