黒に秘められたもの

黒い食品がなんだかしらないけど体に良いらしいというのは
皆さんも良く聞くお話だと思います。


健康ブームの時代
健康食品と薬の線引きも訳わからなくなってきたし
食材の栄養価や効能もテレビじゃ信用できない今日この頃。

だけど

ごま、のり、ひじき　黒豆　黒米
これってみんな「黒い」食材ですよね。

中国では古来、黒豆、黒ごま、黒松の実、黒かりん、黒米を
『黒五類』として特別に珍重したらしいし。

目にもお肌にも良いといわれますよ。


普通の御飯に黒米をひとさじ加えるだけで
お赤飯のようになるっての知ってますか？
これまた凄いですよね。


今までは母に煮てもらうだけだったけど
先日自分で煮てみたら結構簡単に美味しく焚けましたよ。


でも

もったいなくてちょっと冷蔵庫にとっておいたら

今日はもう腐ってましたぁ・・・


さて、再度新しく煮直すかー！（お正月なんて関係ない！）


良くわかんないけど　

「炭」を入れたら

結構いい味になったよ～！


あ・・・・

これも黒だったね。

味見をしていたら　どんどん減って来ちゃった＾＾；


でも煮汁がまた美味しいのよね。
これが一番体にもいいし喉にもしみるね～


最近は「黒豆せんべい」とか「黒豆ココア」とか
「黒豆アイス」とか「黒豆チョコ」とか
色々出てますが、美味しいですよね～


あ・・そうそう

小さいとき母に
「海苔とか胡麻を沢山食べると髪の毛が真っ黒くて綺麗になるよ」って
よく言われて、沢山食べた想い出があるなぁ・・

今はちょこちょこ白髪が目立ってきて
茶色にしていますけど・・・・

やっぱりつやつやの黒髪の方が素敵かもしれませんね。

黒に秘められたパワーにはこれから先もお世話になりそうです。

夢をいつまでも・・・

あなたは　何か一つのことを
「楽しんで」続けられていますか？
そして、もしそれを続けているならば
どのくらい続けていますか？


私は子供の頃
もっとたくさん素直に自分の意見を言うことが出来たような気がします。

大きな夢もたくさんたくさんあって
それをちゃんとこなせて・・・
立派な大人になれると信じていました。

でも現実、
悩み　苦しみ　打ちひしがれ
大きな夢の「ゴム風船」は少しずつしぼみ始め
息が続かなくなり
なかなか大きくなってくれない・・・

賢明に息を吹き入れている日々。
それでも吹き続けることは止めないで
頑張っている。


でも・・・・

ちがうんだ。
そうじゃない。



自分が小学生くらいから続けていることは
歌を作ること。
小学生までは童話を書くのが好きだったけれど
いつの間にか書かなくなってしまった。

実家には手作りの絵本がたくさん残っているが
捨てることも出来ないし
かといって何の価値もない。

私の「作家」としての才能は
小学生から止まったまま　なのだ。

それでも、歌を作ることを今も楽しんで続けていると言うことは
これだけは　ただ意味もなく

すきだ　　　ということなのだろうと思う。

昨日、私の大叔父の特集がテレビで放送された。
「スズキヘキ」という名の童謡作家。

祖父の兄です。

この二人、「おてんとさんの会」の詩人たちは
生涯、子供のために歌を作り　歌い　語って
児童文化活動を続けてきた。
私にはとてもとても手の届かない人たち・・・



だけど、いつも身近にいて
少しは影響を受けていたのかも知れず
今はただ、残像を思い「力」をもらうことは出来る。


生きることに前向きになれるのだ。

だから　萌香のＨＰでも「おてんとさん」で綴られた物語を
自分の声で語っていきたいと思った。

私には　「子供達の心」を理解することは難しいけれど
無理はせず　マネもせず

自分なりの「音」を作っていきたいと思っている。



昨日、テレビを見ていてそう思い

「好きなことって　たとえ下手でも
　　続けていようと無理に思わなくても
　　　　　続けていけるのだなぁ・・
　　　　　　　楽しく気楽にゆっくりいこう」と・・・

またあらためて感じた私。

ヘキおんちゃん　の歌に「かみふーせん」というのがあります。
かみふーせんは簡単に膨らませられて
遠くにも飛んでいかない。

気楽に楽しめてしぼんでもすぐに膨らませられる・・・

そんなかみふーせんのようで　

良いんだよね。







そうそう、相田みつをさんの詞にはこんなのもあります。


「琴の糸
張りすぎてはダメ
たるんでダメ
ちょうどいいあんばいのときに
ちょうどいいあんばいの音がでる」



【按配（塩梅）とは、もともと料理の味加減を意味しており
それが転じて物事の程度や健康状態を表すようになった言葉です。
その言葉どおり、自分という人間を生かすためには
力を入れすぎてもぬきすぎてもダメで、
よくバランスを保つことが肝心】だと。

長く細く楽しく好きなことを続けていくためには

ちょうどいいあんばいの「音」を
心を楽にしてつま弾いて行きたいですね。


子供の頃の夢を
　　　いつまでも持ち続けられますように・・・


もう終わったんだけど昨日の番組が紹介されたＨＰでぇす。
　　　　　　　↓

極上の２時間

本日は同僚のＹさんに誘われて、
「けんみん１０００円コンサート・
　　　　　天満敦子ヴァイオリンリサイタル」へと足を運びました。

この「けんみん１０００円コンサート」とは
宮城県文化振興財団が、
ＴＢＣ東北放送、みやぎ生協こ～ぷ文化鑑賞会の協力で
県民に安価で素晴らしいコンサートを干渉してもらうために
平成１７年から始めた新しい企画とのこと。

クラシックのコンサートって高くてなかなか手がでないけれど
このくらいでこんな素晴らしいコンサートが聞けるなら
もっと多くの方がこうして音楽を楽しめるのに・・・
と、しみじみ感じました。

クラシックの演奏者って、聞いてみないとなかなか知ることができないし。

コンサートは、行きたくてもなかなか高価でついつい流してしまう・・・
でも、今回のようなコンサートであれば、
クラシックを気軽に楽しめるのだと思います。

大きなホールは満席かつ、立ち見のお客様で溢れていました。

このヴァイオリン奏者、天満敦子さん、

現在は東邦音楽大学院の教授をされているらしいのですが
ヴァイオリンの世界ではかなり有名な方。

東京芸術大学時代は在学中に日本音楽コンクールで優勝され、
９６年にルーマニアの作曲家「ポルムベスク」の「望郷のバラード」を
日本に紹介しそれがクラシック界異例の大ヒットとなり、
以後この作品は天満敦子さんの代名詞といわれるようになったとのこと。

この曲を聴けるＨＰを見つけたのでよろしかったら聞いてみて下さい。



こちら




また、今回は２５年間パートナーとして共演してきたのが
現在東京芸術大学名誉教授で、数々の室内楽演奏してこられた方

「田村　宏さん」
（２５年というと演奏のパートナーとしての銀婚式！凄いですね～）
この方は戦後日本の音楽会を支えたピアノの名手なのだそうです。
現在は８０才を越えているようですが、全く年齢を感じさせないみごとな演奏でした。
実は天満さんがまだ駆け出しの頃、田村さんは雲の上の人だったそうです。
でもこうして今は天満さんがメインとしてリサイタルで演奏されていて
とても謙虚だけれど完璧なすばらしい演奏でした。

ヘンデルのソナタやベートーベンのソナタの演奏は素晴らしかったです。
クライスラーのロンディーノは息を飲むひまもありませんでした。

天満さんと息がぴったりとあい、
満席の聴衆を大変魅了いたしました。

一曲一曲が終わるたび割れんばかりの拍手！

でもインタビューの時はお二人ともまるで子供のようになって、

「え？あの堂々とした演奏をしていたお二人？」
というくらい気取らない所が
またきっと人気の一つになっているのかなぁと思いました。

天満さんのヴァイオリンは、あの有名なストラディヴァイウス晩年の名作だそうで、
このヴァイオリンのことを天満さんは「旦那」とおっしゃっておりました。
それほど愛しておられるそうです。
えっと・・・このヴァイオリンて確か・・・何千万円？だったような・・・＾＾；

途中でアルファ波が大量に放出され、うとうとしてしまった時間も
また極上の２時間でございました。

たまには良いね。

心に響く声

あなたの「好きな声」はどんな声ですか？

私は「スガシカオ」さんの歌っているときの声が大好きです。

今日、ニュース番組にスガシカオさんが出演し
生で歌っていました。

彼の高音のかすれた部分が好きなんです。
今歌っているのが「春夏秋冬」という歌ですが
サビの部分、これ以上高音が出ないよ～ッテカンジの
その瞬間のかすれたハスキーっぽい声が最高なんですよね～

それから、まんが日本昔話の「常田富土男さん」の声ですね～

以前、朗読の舞台を見に行ったときに
第一声を聞いただけで涙が止まりませんでした。

安心するっていうか・・・・

以前山中温泉行ったときに撮った写真ですが
このお地蔵さんの下に書いてある文字なんか
読んでほしいなぁー・・・



「良い声」が心地よい声だとは限りませんが
それぞれ心に響く声ってあるんですよね。


逆に「鼻につく」じゃなくて「耳につく」声もあります。
ずうっと聞いていると体まで参ってしまうこともありますね



みなさんにとって
心が慰められるような
そんな声はどんな声ですか？


あと二ヶ月もしたら
ウグイスの声が聞こえるのでしょうか・・・・



少しだけ春の声が聞こえそうな背景にしてみました

歯を食いしばって

まずは
あんず酒

ひとりで晩酌

好きな音楽聞きながら

今日１日の反省でもしてみよう。


黒豆も煮てみた。


蕗とタケノコの煮付けも煮てみた。

カツオのカルパッチョ

フカヒレ雑炊


仕事でだめなら料理で挽回

なんて
気休めだけど


今日は少し浮かれ過ぎた１日だった。

今日は情けない１日だった。

後悔先にたたず。


それでも明日はやってくる。

仕事に家事に追われながら

今日も終わる…


挑戦を止めたら
それは失敗になってしまうから


止めないで歯を食いしばってまた

明日を生きたい。

なみだ

以前ベストセラーになった「東京タワー」が 今ドラマ化されていて

昨日はその三回目だった。

久々に嗚咽をあげて泣いてしまうほどのドラマである。

主人公「マー君」とそれをとりまく人々
特に、「おかん」とのシーン
そして昨日は「ばぁちゃん」とのシーンが胸をしめつけた。
特に幼少時代の回想シーンが…

マー君がばぁちゃんを思いやる気持ち

そしてばぁちゃんがマー君を想う気持ち…

切なすぎてたまらない。

このドラマを見ているかた、どうですか…？

泣けませんか？


きっと原作を読んだ人は多いことだろうな。


わたしはまだ読んでいなかったので

さっそく本屋さんに見に行こうかと思う。

家族の絆をテーマにしたものに大変弱い私である…


関係ないけど、
あま～い恋より
あま～いケーキが好きな私である。

（恋は必ずしも後味まで甘いとは限らないしね‥）



何か相談ごとがあるらしいという待ち合わせ中の友人は
すでに一時間も遅れているが…


ケーキ三個とドリンクが485円なんて、すごくリーズナブル☆byイタ〇マ


サイフの中身が寂しい私にとっては、涙がでるほどうれしいセットだから。


ノンビリ待ちましょう。

今日は「海ちゃん」のトークライブに行って感動の涙を流す予定だったんだけど

どうやら無理みたい（違う意味で涙…）

ケーキで我慢するかぁ～☆



涙…


以前ある女優さんが毎日の日課は「泣くことです」

と言っていました。

涙はストレス。


ストレスを貯めないように、

涙がでるほど心から何かに感動して


毎日を過ごしませうね(^-^)ノ~~



明日は何に感動するのかな～…

メッセージ・・・・

小さい頃は　神様がいて
　　不思議に夢を　かなえてくれた
　　やさしい気持ちで　目覚めた朝は
　　大人になっても　奇蹟は起こるよ

　　カーテンを開いて　静かな木漏れ陽の
　　やさしさに包まれたなら　きっと
　　目に写る全てのことは　メッセージ

小さい頃は　神様がいて
　　毎日愛を　届けてくれた
　　心の奥に　しまい忘れた
　　大切な箱　開くときは今

　　雨上がりの庭で　くちなしの香りの
　　やさしさに包まれたなら　きっと
　　目に写る全てのことは　メッセージ

カーテンを開いて　静かな木漏れ陽の
　　やさしさに包まれたなら　きっと
　　目に写る全てのことは　メッセージ





「やさしさに包まれたなら」は
１９７０年代に
今、不祥事で話題になっている不二家で発売していた
「ソフトエクレア」のCM依頼で荒井由美さんが歌っていた曲です。
私が最も大好きな曲で・・・

祖母が亡くなった夜、
夜通しお線香を絶やさぬように側に着いていた時
正座をしながら　泣きながら何度もなんども歌っていたのがこの
「やさしさに包まれたなら」でした。

何故この歌を自分がをずっと歌い続けていたのか・・・・

ただ　やさしかった祖母の想い出とリンクして
自然にこの歌を歌っていたのかな・・・
奇跡でも起きて　祖母がもう一度微笑んでくれたなら・・って
そんな気持ちだったのかな・・・

わかんない。



でもそれほど　優しい歌なんですよね。




この歌は　宮崎駿監督のアニメ映画
「魔女の宅急便」の挿入歌として使われ
若い人たちにもおなじみの曲ですね。


ソフトエクレアは
バニラ・チョコレート・コーヒーを使用した
キャラメルのようなもので、
中からとろりとバニラが出てくる瞬間が幸せな気分・・
まさに幸せに包まれた瞬間だったような気がします。

ミルキィが大好きなのはもちろんだけど
ノースカロライナとソフトエクレアも忘れられないです。
このＣＭを聞くと思い出す懐かしい味です。ほんとうに懐かしい味・・・・・
でも残念ながらすでに製造はされていないようですね。

賞味期限切れ牛乳使用問題で危機に立たされている不二家。
ペコちゃんは、東北弁で「牛」の「べこ」からとったというのも
最近ニュースで知ったのですが、
そんな素朴で誰にでも愛されてきたペコちゃん　が
私たちの間から消えていくのかなぁと不安が・・・
（この際　森永のペコちゃん　でもいい！）
「洋菓子以外、スーパーやコンビニエンスストアで販売している菓子・飲料製品については、
安全ですので、安心してお召し上がりできますとの事ですが・・・」


祖母が亡くなったときのような・・・
ソフトエクレアがもう食べられないような・・・
そんな悲しさ・・・くやしさ・・・



　　カーテンを開いて　静かな木漏れ陽の
　　やさしさに包まれたなら　きっと
　　目に写る全てのことは　メッセージ


そう・・・・
全てのことはメッセージ・・・・

どうかまた復活してほしい！
優しい味をまた私たちに届けて欲しい・・
そう願うのは私だけではないよね・・・

皆さんもきっと不二家の御菓子に
何かちょっとした想い出があるのではないでしょうか？

チャレンジ

今日はエクセルデータベースのＯＡ講座の日だった。

データベースの奥深さは凄いんですね！
これは今後いろいろなことに役立ちそうだ。

さらに今年はＭＯＵＳ検定の勉強でもしてみようかと思い始めた。


できるかどうかわからないが
挑戦してみたいとおもった。


明後日は、いよいよ「日中交流朗読会」の本番。


ひとりで１０ページほどの物語を

大勢の観客の前で読むのだ。

明日はひとりで総練習だ。


直されても直されても直せないのが
「子供を寝かしつける読み方」
になってしまうということ。


感情が入ってしまうこと。


それが私の朗読の悪い癖らしい…

「感情」ではなく
「緩急」が大事なのだが…

ここから抜け出すためには
まだまだ時間がかかりそうだ。


とにかく、やるだけのことはやろう！

そしてまたレベルアップしていけたら嬉しいのだ。

何事もまずチャレンジチャレンジ☆


あなたは今年何にチャレンジしようと思っていますか？

今夜は眠れない？

ＡＴＭの中で
一冊の通帳を拾った。

違う銀行のだ。

目の前が市役所だったので、急いで守衛室に届けた。

銀行から直接連絡してもらえるようにと言付けしてきた。


悪いと思ったが
現金などが入っていないか
中を開いてみたら、カードも挟まっていた。


なくした本人は相当慌てているに違いない。


今日は急いで帰ろうと思っていたが

帰ったらやることがたくさんあると思うと

余計なんだか遠回りしたくなった。


眺めの良いカフェに立ち寄り

トマトジュースと枝豆のサンドイッチを頼み

手帳とにらめっこ。

今夜は徹夜で勉強でもしてみるか！

なんて、一瞬だけ考えたけど

そのあともう一人自分の中の子悪魔が出てきて

（いいのいいの！なんにもしなくたってさ！なるようになるさ…）

だと囁き始めた…

だよね、
だよ～ね～！？



ふとガラスごしに車の流れを見ていたら

タクシーばかりが目立ってきた。


そっかぁ…もうこんな時間なんだ。


通帳落とした人…

今夜は眠れないだろうなぁ…

優先順位がばらばら事件～

予定外だ。

あさってパソコンのデータベースの勉強会があるのを忘れていた！

っていうか

今日、朗読の勉強をしないで

ギターの部屋に行ったら

いつの間にかギター弾いてた・・・・

んでもって久しぶりの曲を弾いてみたら

録音してた・・・

ひとまずアップしようとパソコンを開いたら

やっぱり


朗読の勉強もパソコンの勉強も出来なかった・・・・・


今週はもうギターの部屋には行くのはよそう


皆さんもたまにありませんか？

「今やるべき事があるのに違うことしてしまうってこと・・・」