動く

この　絵

中央の黒い点をずっと見ていると、
周囲の灰色が消えてなくなる

この黒い点が自分だとしよう。

ずっと同じところにとどまっていたり

ずっと同じことを繰り返していると
だんだん周りが見えなくなってくる

慣れ　というのは怖いものだ。

占いによく書かれている話。

何か変えたいと思ったら
昔の友人に連絡をしてみよう。

最初は意味がわからなかった。

 

たまたま昨日
中学時代の同級生から連絡が来た。

共通の同級生がテレビに出るから見てよ
というものだった。

その同級生は先日もテレビに出ていて

その時は私が友人たちに連絡したのだが・・

すでに放送は終わっていたので

あいにく誰も見ることはできなかった。

しかし、また出るらしい、という情報が入った。

１２月の「秘●のケ●ミ●ショー」だ。

テレビに出る同級生は
同じバスケ部で、なおかつ幼なじみ。

私は早速　アドレスを知っている友人たちに
一斉送信をした。

するとほどなく
次から次へとメールや電話がじゃんじゃんかかってきた。

そして、この件とは無関係の話にも花が咲いた。

そして、面白いことに
これに続いて、この件に全く関係のない
懐かしい友人からもメールや電話が
次々と来たのだ。

思いがけず懐かしい話題や
新しい話題、
全く消息がわからなかった友人とも
メールのやり取りをすることになった。

このことで何かが変わるわけではないと思うが
もしかしたら何かが動き出すかもしれない。

ずっと同じところにいると
周りが見えなくなってくる

何も変わらないように見える日々も

少しのきっかけで

がらりと変わることもあるのかもしれない。

 

モットー その①

今日は、真っ白な／^o^＼フッジッサーン、

真っ青な空～！

もっと真っ青な海～

ついでに東京ゲートブリッジが同時にみれるポイントでお仕事できたことが　

いっちばん幸せでした！

気分が良かったので、ものすごい集中力で仕事がはかどりました！

今月は自分誕生日を迎えひとつ年をとったわけですが

今年一年のモットーの一つは

「集中する」です。

私は、ついつい先のことを考えて行動してしまうので

それが失敗につながるし

それは、「集中していない」ことになると思ったからです。

今やっていることを大事にこなす事。それ大切よね！

じゃないと、今やっていることがおろそかになって

全てがおろそかになるんだもの・・・　それはいかん。

 

あとは

もう少し誰かを頼ることも上手になりたいな～って思うのよね。

例えば

車で迎えに来てもらう　とか

送ってもらう　とか　・・・

私って昔からほとんどそういう事はしないほうで

逆に、迎えに行くとか送ってあげるというほうが好きなんです。

言えないのではなく　自分で動いたほうが早いって思ってしまうんです。

 

プレゼントも同じで、

差しあげることが好きなのですが

別にもらわなくても構わない方。

もちろん頂くのは嬉しいです。

でも、それ以上に　差し上げる方が好き。

 

恩着せがましいことはしたくないけれど

誰かが喜んでくれることが自分の喜びなんです。

迷惑・・って思う人もいるかな(笑)

だけど、その人の笑顔が見れた時

ほんとに(*≧∀≦*)嬉しいんです！

 

でも、

「送ってよ～」とか

「迎えに来て！」とか

「これ欲しいなぁ～」とか

素直に言えたら　どんなに可愛いだろうと思います。

 

もう「可愛い」なんて年じゃないけど

可愛い大人

可愛いおばぁちゃんになれたら

素敵なことですよね。

どうですか？みなさんもそう思いませんか・・？

今の自分は　あんまり可愛くないなぁと思うのよね。

だから　もうひとつのモットーは

すこ～し・・誰かに頼ることも・・・してみようかな。

とか　ふと　考えたりしてみたり。

 

いや。

もっと大切なことがあるんじゃないか？

それは　思いついたら　また書く事にしましょう

足跡 8

今日は四回目の治療に行ってきました。

三回目のあと、一番痛かった左膝の裏の痛みが消えたのですが

一応用心していました。

が・・・！

大丈夫！

一ヶ月たっても痛みは出てきません。

肝心の右膝は、半月板が損傷しているので

多少ゴリゴリするときもあるけどさほど痛みは感じていません。

今日測ったら　足の長さも均等でした！

少しだけ右肩が下がっていたのですが

それはまた頚椎を調整してもらい均等になりました。

そして　先生に

「次回は2月ぐらいに来てみてください」と言われた～～！

(((o(*゜▽゜*)o)))ぅれしい～

 

仕事柄、変な姿勢をとることも多々ありますが

これからも気をつけながら毎日を過ごしたいと思っています。

あとは、筋肉をつけるストレッチは毎日欠かさずやるぞぉ～！

 

私はできるだけ　知らない人と会話をするようにしています。

道を聞くだけでもいいと思ってます。

今日は帰りのバス停で一人の年配女性に声をかけました。

「これはなんの花なんでしょうね～」と。

そうしたらその女性は私と同じ治療院に一年通っている女性でした。

しかも、一ヶ月に一回来ているそうです。

でも、もう年だから仕方ないねぇとつぶやいていました。

それでも、頑張っておられるお姿を見て

私も頑張らねば！と思った次第です。

そしてその方から聞いたのですが、

自分の身長と同じ歩幅で歩くことが

一番良い運動になるそうです。

私は162センチだから・・・

うむ・・結構　大股歩きですねぇ＾＾；

自転車が多い私ですが

歩くときはそんなことにも気をつけて歩いてみたいと思いました。

寒くなってきたのでちょうどいいかも・・ね！

みなさんもぜひ試してみてね～

 

 

あ・そうそう・・・

治療が終わると一時間ほど寝るんですけど

その時に寝た「枕」が・・

何となく「オヤジ臭」・・・

電車に乗って気がつきました＾＾；

なかなか取れず、

治療の日はシャンプーをしちゃいけないし

あまり頭を動かしちゃダメなので

明日までじっと我慢我慢・・

オヤジの皆さん・・・(笑)

オヤジ臭を出さないためには

念入りに「首」を洗いましょうねぇええええ！

（オババ臭にもきをつけないと・・うっ！）

 

わたしのくじけなんか 鼻くそだ

くじけそうなことが続いている。

元気なのだけれど

すぐにくじけそうになる。

元気のない誰かに元気になってほしいと思う反面
自分は誰かに頼る術を知らないようだ。

ちょっぴり孤独になったりもする。

いろんなことかんがえる。

幸せだった事を一生懸命おもいだす。

だからといっていまが不幸なわけじゃない。

いったい　なにがどうなってるの？

ぜんぜん　わからない。

 

 

 

思い出した。

この本。

二年ぐらい前に買って
時々　読んでる。

読むと

なぜだか　涙がでる。

私のくじけなんか　鼻くそだ。

がんばらなきゃ・・ね

今を精一杯・・それだけ！

 

本の中の詩の一つ。

 

「あなたに」

できないからって
いじけていてはダメ
私だって　96年間
できなかった事は
山ほどある
父母への孝行
子供の教育
数々の習い事

でも　努力はしたよの
精一杯。
ねぇ　それが　
大事じゃないかしら

さあ
立ち上がって
何かをつかむのよ

悔いを
残さないために

（くじけないで　　柴田トヨ）

こちらはトヨさん本人が朗読されている動画です。
是非ご覧になってください。

くじけないで PV

アースカフェだよ全員集合

しっかし・・・

5年も今の仕事をしているけれどさ・・
なんだかなぁ・・って所でつまづいたりするのよねぇ～

ていうか・・昨日は思いっきりつまづいちまったぜ～！！！

好きな仕事だけに・・・・失敗すると結構凹むぜ～

はぁ・・・なかな～か自信がつかないけれど
すべては一歩一歩の繰り返しだものね。

それを丁寧にこなしてこそプロなのよね。

来週からまた、気を取り直して頑張らねばっ！！

 

趣味の方も相変わらずよちよちだけどね
楽しんでいくよ～！

がんばってもうまくいかないことも
ふぅ～～～～って深呼吸して・・
楽しむ気持ちをフル回転！

歌も仕事も
自分に誇りを持ったときこそ
花咲くもの　って信じてかなくちゃねキャハハ～

 

明日11/10(土)は
埼玉県上尾市　原市　の『ｅａｒｔｈ　ｃａｆe』にて
はるちプレゼンツライブ

「アースカフェだよ全員集合 」に出演しま～す！

OPEN　13:30 　START14:00 　CLOSE16:30

 

出演者

hiro
SWF
ロッツ&ロコ
miti
MOKA
カラタロー
はるち

※出演順は　当日くじ引きっ！

『埼玉県上尾市原市中3-1-1
TEL・FAX 048-722-4488
OPEN 18:00　　 START 18:30

電車　　大宮駅から、ニューシャトルで12分
　　　　原市駅から30秒

クルマ　　
　　　　第二産業道路沿い

　　　　駐車場12台あり！

　　　ナチュラルホワイトにグリーンの文字のカフェでーす！

日曜日はのようですが、

明日土曜日はお天気にめぐまれるようです。

お料理も美味しいし、とっても素敵なカフェです。

ふらっと遊びにいらしてみて～

おまけ（震災で一ヶ月水が出なかったときに作った歌です）

I　Love　water　　Bee born 2012.9.27　～萌香～

今年はこれで見納め！？amiIrie ライブ！！

さて～！

amiIrieさんの今年最後のライブは 
横浜サムズアップですよ～

amiさんに会える最後最後のチャンス

日時は 
2012年11月16日（金） 

open 18:30 
start 19:30 

チケット前売り　3000円 
当日　　　　　　　3500円 

問い合わせ 
サムズアップ　045-314-8705　（メロディー・メーカー）

今回は、ジャズ・ブルース・ポップス。昭和歌謡などをamiIrieサウンドでお届けする予定です！ 

このライブからまたamiさんは新たな一歩を踏み出そうとしています。 
楽しみですね～！ 

皆様の応援がamiさんの支えです！ 

ますます女に磨きがかかった素敵なamiさんに愛に行こう～！

amiIrieをご存知ない方は・・・！　

ノリノリのライブ映像～を是非ごらんください。

皆様のお越しをお待ちしております！！

●サムズアップamiIrieメンバーはこちらです。

●ami　　　　　　 　　　　Gt&Vo 

●醍醐弘美　　　　　　　ｋｅｙ 

●北川　諒　　　　　　　 Gt 

●チャーリー西村 Gt　 

●松尾　敦史　　　　　　Dr 

 

今年3月のバースデーライブでの模様です。

今回のサムズアップメンバーとほぼ同じです！（今回は醍醐弘美さんが新たに加わりますのでお楽しみ！）

　

「にっこり」という肥料

「にっこり」(*´∀｀*)ってことば

なんんだか心がぽかぽかしてきますよね！

「にんまり」とか
「にやにや」とかじゃなくて

「にっこり」

昨日は、実家からおぉ～きな「にっこり」が届きました！

その名も「にっこり梨」

栃木や千葉にもあるようですが
これは「宮城　蔵王」で採れたもの。

箱を開けたとたん、
ビックリ！にっこり・・・・！

そのワケは、大きさです。

持ってみたら、かなり　ずっしり～！

普通のりんごと比べたら
こんなに大きい～！

このりんご、小さいりんごじゃないですよ。

どんなお味なのかなぁ？と思って
包丁を入れてみたら・・・・

なななんと～！
切っている最中にジュワジュワ～と果汁が滴り落ちてくる！

お味はどうなのかしら！？

そして頂いてみると・・

これまでに食べたことのない美味しさっ！

とても甘くてみずみずしくてシャっキシャキです。

この梨は　10月から11月上旬が一番美味しいのだそうです。

期間限定ですね～

母が「お誕生日のお祝いに」と送ってくれました。

これから、こんなみずみずしいフレッシュな毎日
送っていけたらいいなっ！

 

ということで・・・

11月は一年の中で唯一
自分に栄養を与えるための一ヶ月

にしたいと思います　これ、いいと思いませんか？

 

本日11月3日は
東京競馬場のメインレースで
うちの馬が走ります！
「ネロディアマンテ」頑張れよー！

そして、夜は誕生祝いをしてくれるそうで
秋葉原のお寿司屋さんで和食のコースを予約してくれた～！わ～い！

楽しみ～

10日は埼玉の原市、アースカフェにて
お友達「はるちさん主催」の
ライブイベントに参加させていただきます。

17日は埼玉の本荘市にて
お友達「ふくろうさん主催」の
ライブイベントに参加させていただきます。

楽しく弾き語りしてきマース！

その間に　一度ぐらいはオープンマイクに参加しようかと思ってます。

そして～・・・

23日は結婚記念日

今回はいつもと違います。

な？な？(＠_＠;)なんと～！？

銀婚式だぜよ！

嘘みたいです～

25年
よくこぞこまで耐えた・・・！！？

というのは変な話ですが

いや。耐えたのはほんの15年間ぐらいかな(笑)

 

実際、生活をしていると
「コツ」みたいなのがわかってくるから面白いね。

 

今は引かなくては・・とか

押せっ！とかね

でもやはり長続きの秘訣ってものはありますよね。

これは　あくまでも　うちの場合ですが・・・・

●お互いに干渉しない。できるだけほぉっておく。

●相手の携帯電話には触らない近寄らない。
たとえ電話が鳴ったとしても無視。

●無関心だけど　いたわる

●出かけるときは行き先を聞かない。
（昔と違って今は携帯電話があるので特に聞く必要はない）

●感謝の気持ちを忘れず必ず口にする。
できるだけ良い部分を見つけて、たくさん褒める。

●相手の話はちゃんと聞くけど、流す。
自分の話を聞いてもらえないからといって怒らない。

●出かけるときは元気に「行ってらっしゃい！」
帰ってきたら元気に「お帰り～！」

●お互いの身内をけなさない。

●できるだけ食事は一緒に摂る

●解放させてあげる。開放してもらう(笑)

こんなもんかな！？

しかし　今でこそ、「にっこり」することは多いけど

最初の頃は。。。

辛いこととか苦しいこととかショックな事とか

いっぱ～いあったよ。

でも、そのたびに自分は「にっこりすること」を探して

頑張って乗り越えてきた！

相性はあまり良くない私たちだけど

相性が良いのに、なぜこんなに喧嘩するの？って思うよりも

相性が悪いのに、一緒にいれるって面白いっ！て

にっこりできるがいいでしょ？

共通点は、自然を見て感動できる～って部分
これだけあればいいのかなと思ってます！

11月

今年はいつもの年よりも

にっこり(*´∀｀*)が盛りだくさんです。

みなさんも是非、自分のお誕生日月は

自分自身に　たくさん
「にっこり」の肥料を与えてくださいね！

そうすればきっと
その一年間、心の中で
たくさんの採れたてが収穫されるはずです！

 

ひとつ 大人になった自分へ

今日だけは自分のために

食べたいケーキを買ってきた。

ケーキを食べると　幸せが舞い込んでくる

年に一度、我慢しない日だ。　あぁ・・幸せ・・・

 

ひとつ歳をとるごとに
親も歳をとっていく。

その親の姿を見るたび
自分も一歩一歩
天に近づいていると感じます。

私はいつも天を見上げます。
どんなに歳をとっても
天だけは変わらない。

それが私たちの心を安心させてくれる理由。

朝は太陽のパワーを
青空が開放感を　雲が無邪気な心を
雨が不純物を流し
夕焼けが悲しみを燃やし
月が心を優しく包み込む。

 

 

この10年間は体調不良や怪我などのアクシデントに
見舞われる事が多かった自分。

もう、無理はできない。
でも、だからこそ
何があっても気負わずに進んでいきたい。

どんなことでもうぬぼれちゃいけない。

ほかの人からも学ぶ姿勢を忘れないようにしよう。

暑苦しくもなく　すごく寒くもない

サラサラした風が心地よい　秋晴れ・・・

そんな時期に生まれたからには

そういう人でいられたなら・・・素敵だな

過去の日記をちょっと読みふけってみた。

2006年ぐらいは特に面白い。実に。考えてることが・・・。

そしてなんだか楽しそう。

三年前にこんな日記を書いていた。

これだ　　「ハッピーじゃない」

うん。この気持ちは今でも変わってはいないな～・・

 

１０年後は遠いようで　きっと
すぐにたどり着いてしまうだろう。

でも、１０年後の自分を
今わたしは　想像しない。

まずは10日後の自分だ。
流れは直線的ではない。

時には初心に戻って
修正。

そして流れに乗ろう。

 

 

今日という日に

わたしを産んでくれた母へ。

心からありがとう。

まだまだ元気でいてください。

 

メッセージを下さったたくさんの友人へ

ありがとう！！とうとう・・・　36歳に・・・なりました？

こんな私ですが・・これからもよろしくお願いします。

 

そして、ひとつ大人になった自分へ。

どうか　自分を信じて生きてください。

もっともっと　タフになれよ～！