これからの課題

 

 

長く雨が降っていましたがそろそろやみそうです。

足首の関節炎，膿性痰と夜間せき込みに苦しめられていました。

骨粗鬆症と免疫低下している自分の身体は余病を作りやすい身体になっていたのです。

常在菌に負けてしまっている。

私は肝心なことを忘れてました。自分の身体の中を考えていなかった！

もともと白血球が２８００～３０００と少ない。骨密度いいデーターでなかった。

食生活を適当にしていた。朝は納豆とみそ汁漬物とか昼は抜けたり

 栄養素を考えての献立にならず、反省しています。

 

私は・・・

他人の話を聞いてばかりでした・・・

私は自分の吐き出しするところがあるようでないでした。

自分の思いやもやもやしたものをすっきりさせたくてブログに綴っていました。

愚痴を言えるPD友います。私を元気にし、私が元気にする。

発症１１年目にして精神の安定をマインドコントロールできるようなった。

病は気からってほんとうですね。

次々と出てくる問題にどう対処したらいいか

考えるのが楽しい。これが今の私だから・・・・・・。