体調不安定をどう切り抜けるか！

11年もすると、薬の効き目も必ずという事がなくなった。

4月に入り、午前中の薬のつなぎが悪くストンとオフが来る。

そうすると上がりが大変である。約束の時間に行けず迷惑をこの前掛けてしまいました。

服用のどこが悪かったか分析して考えます。初心に帰り、６錠のネオドパストンを３時間毎服用

だから午前６から３時間毎２１時まで飲む。飲んで1時間後にコムタンを服用する。今日から始めてる。

飲み方の工夫をして、ストレッチと有酸素運動をする。

主治医は薬は自分に合わせて、日常生活の動きに左右されるから臨機応変のOKサインをいただいてるから

出来る技である。信頼関係があるからこそできます。

 

山形市内は今が桜の満開です。