皆さんこんにちは
蒔田です
最近気温の温度差が激しくて大変ですね
毎日風も強くて目もショボショボ・・・
目もショボショボ・・・？
そういえば先週、小泉先生と
目のかすみ、疲れ
というテーマで講演会をやらせていただきました
目のかすみには大きく2つの原因があって
１、疲れ目
2、加齢
どちらも目の中にある水晶体(カメラで言うとレンズ)の弾力が失われて
毛様体の筋肉(目の中にあるカメラで言うとしぼり)の負担が大きくなって生じるみたいですよ
今回も目に良い栄養素を含む食材を
～静岡のピカソ～蒔田画伯による絵で説明させていただきました
どうですか？
この絵
このドヤ顔・・
服の下は汗でびしょびしょです
そして最後はツボのお話
今回はたっぷり6つのツボの紹介
意外にも目に効果的なツボってたくさんあるんですね
それではまた次回の講演会をお楽しみに