海外サイズ！！

元気ハツラツ
今日も皆様に笑顔をふりまく早川です

今回の台風は静岡直撃を免れ、日曜日はすごく晴れたので名古屋に行って来ました

中部国際空港の近くにある「コストコ」に行ったのですが、ここは外国にあるスーパーマーケットなんです
それも、倉庫みたいなもんなんですよ
中にある物も、ほとんどが規格外のデカさなんです



この量で売られていると何だか「買わなきゃ損損」精神をくすぐられるんですよ～
結果、嫁と揃いもそろって無駄遣いだった気がします

でも、満足できたからイイんです良かったと言い聞かせているんです

世の中の皆さんが「買わなきゃ損損」精神で買い物をすれば、日本のお金も回り経済も良くなるのではと、浅はかな考えを持つ今日このごろでした

秋桜

こんにちは

蒔田です



すっかり秋だというのに、先週に引き続き台風が忙しなく上陸しますね



我が家にも秋の花、コスモスが色とりどりに咲き誇っています













これは休耕田を利用して、おばあちゃんが毎年咲かせてます



コスモスが満開だったある日曜日の早朝


おばあちゃんがわざわざ２階の部屋まで上がって



「コスモスみた？写真撮ってもいいんだよ」

と自慢げに叩き起しに来ました






コスモスの原産国はメキシコで
その後スペインに送られ、コスモスと名づけられたそうですよ



日本には明治20年頃に渡来したと言われてます




ちなみに花言葉は「乙女の真心」「乙女の愛情」



また他にも色によって様々あり、

（ピンク）「少女の純潔」
（赤）「調和」
（白）「美麗」「純潔」「優美」



全てピュアな感じの言葉が多いですね






そう。僕のおばあちゃんは純情な乙女なのです


コスモスが自慢のおばあちゃんは僕の自慢です



いつまでも、長生きして下さいね

知らなかった・・・・

元気ハツラツ
今日も皆様に笑顔をふりまく早川です

昨日は故郷でもある山梨に日帰りで出かけてきました
日帰りで行ける距離って最高です

久しぶりの山梨なのに雨・・・
山梨からの富士山も全然見えませんでした

その富士山もそろそろ雪をかぶる季節ですね
と静岡の方にお話をしたら、「静岡はまだまだだよ」と言われ、

あれあれあれ
静岡は

どうやら山梨側と静岡側で雪のかぶる時期が違ったんです
僕はてっきり頂上は全部まるまる一周白くなるものかと思っていたんです

半分だけ白くなった富士山を空から見下ろしてみたいものですね

秋に多い肩こり

こんばんは

蒔田です

季節はすっかり変わり秋らしくなりましたね


本日は小泉、蒔田、渡辺の３人でもみの木講演会を行いました


テーマは

「秋に多い肩こり」



秋に多い肩こりは、昼間と朝・夕の気温差にも原因があります

秋を迎えて、夕方や朝は冷え込み1日に10℃近くの気温差があります

この気温差が肩などの筋肉への刺激となり、肩こり・神経痛などをひきおこす原因にもなります







そこで、普段どういった食事に気をつけたらよいのか

今回は効果的な食べ物、そうでない食べ物をお話しました




まずは効果的なもの

クエン酸：梅干しや酢(米酢、リンゴ酢)、レモン

クエン酸には乳酸を処理して、疲労を防ぐ働きがあります。


ビタミンＥ：　かぼちゃ、たまご(卵黄)

血管の酸化（老化）を防ぎ、全身の血行を良くする栄養素です。


ビタミンＢ１：豚肉、うなぎ

糖質をスムーズにエネルギーへと変えていくので、疲労物質がたまるのを防ぐ効果はあります。



乳酸菌：疲労物質である乳酸をエサにし、体内から乳酸を減らしてくれます。



次にそうではないもの

砂糖　

砂糖を多くとっていると、乳酸が増えます。

ナス科の野菜　

身体を冷やす働きがるので、肩こりと冷え性がある人は、トマト、ナス、じゃがいも、ししとう、ピーマンなど、
ナス科の野菜を食べ過ぎないようにします。

脂肪：牛肉、豚肉、鶏肉、乳製品など飽和脂肪酸が多く含まれた食品は摂り過ぎると血液をドロドロにしてしまいます。



そして恒例、ツボのお話

今回はお馴染みの「合谷」をはじめ、「手三里」「曲池」「肩井」の計４個のツボを紹介しました


皆さんに、ツボのスペシャリストの先生方が３人でツボの位置をしっかり確認したので、きっと覚えて頂けたことでしょう

いつも半分クイズ形式で講演をさせていただいてますが、皆さん意欲的に発表してくれてすごく嬉しいです

それではまた次回をお楽しみに

サッカー三昧

みなさんこんにちは。

高橋先生のお宅のわんちゃんが私の弟と同じ名前だということに驚きを隠せない紅林です(笑)

(※10/8高橋先生のブログ参照：http://blog.goo.ne.jp/mominokiblog/e/56709f766fdd2eaa62f783d2871ceabc)

 

みなさん、昨日の台風の影響はありましたか？大丈夫ですか？

今回は風の強い台風だったようです！

自然災害は予測できないことも多々あるので恐ろしいですね！

みなさんも自然災害には十分気を付けてください

しかし、何事も準備しておくことが重要ですね

備えあれば憂いなし!!!!!!

紅林は極度の心配性です(笑)　旅行の荷物は人の３倍です(笑)

 

 

そんなことはさておき、

 

 

タイトル通り、この連休はサッカー三昧でした

 

まず、

東海社会人リーグ最終節

マルヤス工業vs矢崎バレンテ

＠中京大学グランド

遠征してきました(笑)

矢崎バレンテの応援で行ったのですが0-4で負けてしまいました

相手のマルヤス工業は東海社会人リーグ初制覇だそうですオメデトウ

 

 

そして次に

 

 

天皇杯３回戦

清水エスパルスvsツエーゲン金沢

＠アイスタ

エスパルスが好きな方には申し訳ないのですがツエーゲン金沢の応援で行ってまいりました

そうです！なにをかくそう、紅林はツエーゲンサポーターです(笑)

ツエーゲンが静岡に来る！ということではりきって見に行きました

結果は惜しくもツエーゲンは負けてしまいましたが、

エスパルス相手に、本当にいい試合展開を繰り広げてくれた選手たちに感動しました

夢見させてもらいました

天皇杯は敗退してしまいましたが、この調子で今後の試合に期待したいです

 

 

 

と、観戦記になってしまいすみません

でもまた懲りずにサッカーのことを書いたりすると思いますので、みなさん嫌がらずお付き合いください(笑)

 

以上、常にサッカー漬けな紅林でした

 

 

 

 

 

では

 

 

読んでくれてありがとうございます。