こんにちは、もみの木治療院の寺尾です。
この間、蒲郡のラグーナ蒲郡を通り越して
『生涯生きがいセンター』で鍼灸について学んできました。
内容は養生についてのお話でストレスや日常生活の不摂生が主な原因で
健康に長生きするには如何にリラックスして副交感神経を優位にするかという事でした。
またアトピーの様な人は尿で熱を取れると症状が落ち着いてくるそうです。
近視の人は筋肉の緩和だけでなくストレスの解消が大事だそうです。
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