こんにちは
iphone5に替えたら、翌月にiphone5s,5cが発表され、ぴかぴかのiphone5を使ってる蒔田です
人生うまくいかないものですね
今日はそんな蒔田のiphone5で撮影した写真を紹介したいと思います
少し前に撮影した蓮の花です
葉や花に雫がついてとても綺麗に映すことができました
さすが、蒔田のiphone5ですね
次に庭に飛んできたアゲハ蝶です
この蝶は、蒔田のことを馬鹿にしているのか、目の前まで近づいても逃げずにいたので
至近距離で撮影させていただきました
羽の模様まではっきり観ることができます
さすが、蒔田のiphone5ですね
また綺麗に撮影できたら皆さん紹介していきたいと思います
以上、蒔田のiphone5でした
おはようございます
満員電車で気持ちが悪くなってしまう渡辺です
今日は、最近困りに困っていることを書きたいと思います
それは『歯ぎしり』です
歯ぎしりには、三種類のタイプがあるみたいです
1. 上下の歯をすり合わせる（グラインディング）
2. 上下の歯を強く噛み締める（クレンチング）
3. 小刻みに歯を鳴らす（タッピング）
私は、すり合わせるタイプと噛み締めるタイプに悩まされてます
原因は、かみ合わせだったり、ストレスからきたりと様々みたいです
そこで私は、歯医者さんでこんなものを作りました
マウスピースです
歯ぎしりを減らすというものではなくて
歯を守る効果、アゴの関節を守る効果、
噛み締める筋肉の負荷を減らす効果があるみたいです
歯とアゴへの負担は減っているんでしょうが
歯ぎしりは一向に良くならないので、枕を変えてみました
こんな枕です
カーブがあるので、首への負担を減らして
上を向けるようになっているみたいです
上を向けば、口が開いて噛み締めることがなくなります
ですが、ここで問題が…
もともと横向きに寝ていたので
上を向くことができず、枕の意味が全然ないのです
ガーン…
なので、まずは上を向いて寝る訓練から
始めたいと思います
それから、私はなんといっても鍼灸師なので
アゴのまわりに、はりをやっていきたいと思います
はりには、即効性がありますからね
こんな感じで
みなさん、優しく見守ってください
渡辺でした
こんにちは
もみの木治療院の紅林です
何度かブログには登場していますが自分が記事を書くのははじめてです
ということで、みなさん。
はじめまして！田舎から出てきました！紅林です。笑
だいぶ、というかかなり投稿が遅くなってしまいすみません。
今日は、初投稿ということで自己紹介したいと思います
どうか最後までお付き合いいただけたらと思います！
私は紅林理央と申します
鍼灸師と柔道整復師の資格を持っています
生まれ、育ちは島田市の旧・金谷町です。
金谷のさらに田舎で生まれました
↑ここに住んでいます
みなさんに分かって頂きたいと思い、実際に撮影してきました
見渡す限りの茶畑です
そしてこの茶畑を誇る島田市で、市の観光大使もやらせて頂いています。
その名も『茶娘大使』です(笑)
こんなかんじです！
※いちばん右が紅林・・・ではありません(笑)
あとは、サッカーが大好きです
自他共に認めるサッカー小僧（？）です。
一応、元サッカー部です。サッカー・・・やっていました
今は見る専門ですが・・・(笑)
特に横浜・Ｆ・マリノスを贔屓に応援しています！
いわゆるマリノスサポーターです
今、マリノスは調子がいいので嬉しいです！
このまま優勝していただきたい！(笑)
と、分かりにくいですがざっと自己紹介させて頂くとこんな感じです。
まとまらず、オチもなくてすみません
まだまだ未熟者ですが、患者様や施設様、治療院に関わるすべての皆様のために
精一杯、全力で頑張っていきたいと思いますので宜しくお願い致します！
そしてこれからもこのブログで自分のことや周りのことを
いろいろ発信していけたらと思うのでお付き合いいただけたら嬉しいです
では
読んでくれてありがとうございます。
冬でもアイスを愛する男・タカハシです。
こんにちははは☆
だいぶ涼しくなりましたね。
夏の思い出を紹介します！
この夏、僕が釣ったブラックバスです。
外来種が嫌いな方すみません。
んで秋になったので
ハロウイン（＾◇＾）
アイスの後ろが汚いのはご愛嬌(笑)
あー３１のアイスたまらないっすね！！
ではまた来週！
