食物繊維じゃけん

　きのうはワイフさまがお出かけでのう、朝昼晩の食事は自分で作ったけん。
と、言ってもめんどくそうて、朝と昼はパスタで済ませてしもうたけん。
さすがにバランスが悪いのうと思うて、夜はサラダだけにしたけん。

　わしの最近のお気に入りは、オリーブオイルとバルサミコだけのシンプルなやつですけん。
塩っけは、うす削りのパルメザンチーズと、カリカリに焼いたベーコンで充分じゃけん。
手間もかからんし、健康にもよさそうじゃけん。
バルサミコをケチらんのがポイントじゃけん。