網膜剥離を患って、ガマンせんといかんコトがあったけん。
いや、プロボクサーになるコトじゃあないけん。
ジツはランニングを町医者から止められとったのじゃ。
走るとアタマが大きく揺さぶられるけん。
その振動で、貼りつけた網膜がまた剥がれるらしいのじゃ。
あの手術は2度と受けとうないけん。
じゃけん、ジムでのトレッドミルもガマンしとったワケじゃ……。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/31/0158eed5d7b518cc39b52a8c4c864729.jpg)
まーわしも速く走ろうとか、長距離を走ろうとか思うとるワケじゃないけん。
じゃけんフォームとかは我流なんじゃが、んでも気をつけとるコトはあるけん。
体幹を意識して、アタマを動かさんようにするのじゃ。
ムダな動きをなくして、効率的に走ったらカラダもラクじゃけん。
じゃけん調子のいい時は、ばたばた足音も小さいのじゃなぁ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/de/f31c147aef64aa31b49383d40adc204c.jpg)
んでも、ブランク長くてうまく走れんのう……。
キロ6分のジョギングペースなのに、5キロも走ったらもう疲労困憊。
もちろんばたばたと足音立てて、ブサイクなフォームじゃ。
たった30分のランなのに、フルマラソン走ったようにぼろぼろじゃけん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/6d/66303cbf0cb14f4f1d5bc2b7616a9ca1.png)
もっとがんばろ……。
いや、プロボクサーになるコトじゃあないけん。
ジツはランニングを町医者から止められとったのじゃ。
走るとアタマが大きく揺さぶられるけん。
その振動で、貼りつけた網膜がまた剥がれるらしいのじゃ。
あの手術は2度と受けとうないけん。
じゃけん、ジムでのトレッドミルもガマンしとったワケじゃ……。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/31/0158eed5d7b518cc39b52a8c4c864729.jpg)
まーわしも速く走ろうとか、長距離を走ろうとか思うとるワケじゃないけん。
じゃけんフォームとかは我流なんじゃが、んでも気をつけとるコトはあるけん。
体幹を意識して、アタマを動かさんようにするのじゃ。
ムダな動きをなくして、効率的に走ったらカラダもラクじゃけん。
じゃけん調子のいい時は、ばたばた足音も小さいのじゃなぁ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/de/f31c147aef64aa31b49383d40adc204c.jpg)
んでも、ブランク長くてうまく走れんのう……。
キロ6分のジョギングペースなのに、5キロも走ったらもう疲労困憊。
もちろんばたばたと足音立てて、ブサイクなフォームじゃ。
たった30分のランなのに、フルマラソン走ったようにぼろぼろじゃけん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/6d/66303cbf0cb14f4f1d5bc2b7616a9ca1.png)
もっとがんばろ……。