ヘルシーにいくけん

　年末にはクリスマスケーキ……。

大みそかに食うたソバにはカマボコ、英語でフィッシュケーキ……。

そして正月には、ライスケーキ、モチざんまいじゃ！。

こんなケーキづくしじゃあカラダにいいコトないけん。

もちょっと健康的な食生活に戻さんといかんけん。

ちうワケで、ひさびさの外食もヘルシーなデリじゃ。

野菜をたっぷり摂らんとのう〜。

根菜食べるとカラダがあったまるけん。



もちろんニクはなし！。

エビやイカでタンパク質は十分じゃけん。

コレにちょびっとアルコールがあればのう……。