リオデジャネイロ五輪第１５日の１９日、陸上男子４００メートルリレー決勝が行われ、日本（山県、飯塚、桐生、ケンブリッジ）は３７秒６０で２位となり、銀メダルを獲得した。予選で出したアジア記録を０秒０８更新し、２００８年北京五輪の銅メダルを上回った。陸上トラック種目での日本の銀メダルは１９２８年アムステルダム五輪女子８００メートルの人見絹枝以来８８年ぶり。
優勝は３７秒２７のジャマイカ。第４走者のウサイン・ボルトは１００メートル、２００メートルと合わせて３大会連続の３冠となった。３位はカナダで３７秒６４。１００メートル銀のジャスティン・ガトリンが第２走者を務めた米国は３７秒６２の３着だったが、ゾーン外でのバトンパスにより失格となった。
日本は１８日の予選でこの４人がバトンをつなぎ、３７秒６８のアジア新記録で２組の１位となり、全体では２番目のタイムで決勝に進出していた。個々の走力では他国と差がある日本は、この種目の特徴であるバトンパスの技術を磨いてきた。０１年からは、スピードに乗った状態で受け渡しができる「アンダーハンドパス」を採用。現在は、受け取る側が腰の付近まで手を上げて距離を稼ぐ形に進化させ、精度を高めていた。
陸男子４００メートルリレー決勝、ジャマイカの最終走者ウサイン・ボルト（右）と競り合う日本のケンブリッジ飛鳥＝リオデジャネイロの五輪スタジアムで２０１６年８月１９日、梅村直承撮影
陸上男子４００メートルリレー決勝で、ジャマイカ第４走者のウサイン・ボルト（手前右）と競り合う日本のケンブリッジ飛鳥（同左）＝リオデジャネイロの五輪スタジアムで２０１６年８月１９日、梅村直承撮影
http://smaho-kyokasho.com/about-mnp
MNPとは？事例でわかるお得なケースと落とし穴の回避策
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友達やネットから「MNPはお得」と聞いて、MNPとは具体的にどんなお得な制度で、実際に自分も検討した方がいいのではないかと思っていませんか？
MNPとは簡単に言うと「新しく携帯電話を買いたいときに、違う携帯会社に乗り換えて契約すると、電話番号は今のまま使える上に、機種代金が無料などのお得な特典がつく制度」のことです。
このページでは、MNPによって得られる効果の実例をお見せして、さらにその効果を最大限にするための具体的なコツもご紹介します。
また、同時にMNPで気をつけるべきポイントもあるので、それを全てご紹介します。
このページと、このページからリンクしているページの内容を読み、実践して頂ければ必ずお得に携帯購入ができるので、ぜひ参考にしてください。
1. MNPとは
MNPとは、簡単に言うと以下の通りです。
新しく携帯電話を買いたいときに、違う携帯会社に乗り換えて契約すると、電話番号は今のまま使える上に、機種代金が無料などのお得な特典がつく制度
イメージしやすいように、図解すると下記のようになります。
MNPで乗り換えた場合の事例
実際にMNPで乗り換えて、お得になる事例をご紹介します。
http://smaho-kyokasho.com/about-mnp
事例：ドコモをお使いで、iPhone6S（16GB）への機種変更を考えている場合
| iPhone6S（16GB） | ドコモで機種変更 | ソフトバンク・auにMNP |
| 機種代金 | 1,080円 | 0円 |
| 月額利用料金 | 8,640円 | 8,640円 |
| のりかえ割（MNP特典） | – | −900円 |
| 合計 | 9,720円 | 7,740円 |
また、現在auやソフトバンクを使っていて、他社にMNPする場合も同程度の割引を受けることが可能です。機種変更した場合と比べて、機種代金がかからず、さらにMNPの特典であるのりかえ割をもらえるため、月額で2,000円近く変わってきます。
注：
- MNPの特典として、この他にキャッシュバックがもらえることがあります。詳しくは後述します。
- 割引額は、現在お使いの機種によって変わります。表のものは一番割引額が低いものなので、現在iPhone5Sなど最新機種を使っている方はさらに500円近くの割引が受けられます。
- いずれも「データ定額（5GB）」と「通話無制限」のプランです。
- ドコモの年数が15年以上であれば、ずっとドコモ割（864円）を受けられます。
2. MNPがおすすめな人と3つの理由
結論から言うと、iPhone6SやXperiaZ5などの最新スマートフォンを購入したいという人には全ておすすめです。
なぜなら、MNPには大きな3つのメリットがあるからです。
理由1. 機種代金が2万円ほど安くなる
MNPの大きなメリットとしては、購入する携帯の機種代金が圧倒的に安くなることがあげられます。
先ほどご紹介した事例のように、iPhone6S（16GB）など機種代金が0円になる場合もあります。2年間の契約が前提となるので、このような場合を「実質0円」と呼ぶことが多いです。
・Xperia Z5（スマートフォン）の場合
Androidスマートフォンの場合も同様に、年間で5万円以上も安くなる場合もあります。
| Xperia Z5 | 実質負担金 | 1ヶ月あたりの料金 |
| ドコモで機種変更する場合 | 51,192円 | 2,133円 |
| auで機種変更する場合 | 50,976円 | 2,124円 |
| ソフトバンクにMNPする場合 | 0円 | 0円 |
理由2. 月額料金が合計で最大3万円も安くなる
MNPをしただけで月額料金から割引をしてくれるキャンペーンがあります。
具体的には、以下の2つのキャンペーンを合わせて、1万円〜3万円の割引が可能です。
キャンペーン1. 乗り換え割引
最新スマートフォンへのMNP乗り換えであれば、乗り換え割引として、では年間2万円ほど安くなるキャンペーンを用意しています。
ソフトバンクでは、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone 6、iPhone 6 Plus、Nexus 6P、Xperia™ Z5、AQUOS Xx2、Xperia™ Z4、Galaxy S6 edge、AQUOS Xx、AQUOS CRYSTAL 2、DIGNO Uの乗り換えで適用されます。
au、ドコモでは、iPhoneへの乗り換えのみの適用になるのでご注意ください。
絶対お得に乗り換える！携帯キャッシュバック比較表
<iframe id="aswift_3" name="aswift_3" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" width="336" height="280"></iframe>
1. 今の携帯キャリアそのままで機種変更することは、機種代金・月額料金・キャッシュバックなどあらゆる面で損をします！
2. au・ドコモからソフトバンクのように電話番号そのままで乗り換えることで、機種代金もお得に、毎月安く使うことが可能です。
3.特に、下記で紹介するようなスマホルームやおとくケータイのように店舗費のかからないWeb販売店を利用することで数万円の現金キャッシュバックを貰えます。
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朴槿恵大統領が１１月初来日へ 慰安婦像撤去で前進成るか！？ 日中韓首脳会談に合わせ
朴槿恵大統領（ＡＰ）
2016.8.20 10:00
朴槿恵大統領が１１月初来日へ 慰安婦像撤去で前進成るか！？ 日中韓首脳会談に合わせ
朴槿恵大統領（ＡＰ）
韓国の朴槿恵大統領が、11月に日本を訪問する方向で検討に入ったことが19日、分かった。日韓外交筋が明らかにした。朴氏の訪日が実現すれば2013年2月の大統領就任後、初となる。
朴氏は日中韓3カ国の首脳会談に合わせて訪日する。安倍晋三首相との会談も設定される見通しで、北朝鮮の核・ミサイル問題への対処や経済分野での協力関係などを確認するとみられる。ただ、中国公船の尖閣諸島（沖縄県石垣市）周辺への領海侵入などで日中韓首脳会談の前提となる3カ国の外相会談の最終調整も難航している。中国の動向次第では、首脳会談の開催や朴氏の訪日にも影響が出る可能性もある。
昨年末の慰安婦問題をめぐる日韓合意以降、日韓関係は「改善の傾向」（外務省幹部）にある。日韓両政府は朴氏の訪日を機に両国関係を強化したい考えだ。
朴氏は政権発足後、慰安婦問題の解決に向けて日本側が譲歩することを日韓首脳会談をはじめ両国関係改善の前提条件に掲げてきた。しかし、早期改善を求める国内世論にも押される形で昨年11月、ソウルで安倍首相と初会談。韓国側が設立した「和解・癒やし財団」に対し、日本側が今月12日、ソウルの日本大使館前の慰安婦像の撤去問題とは関係なく10億円を拠出する方針を表明し、両国関係はさらに前進した。また、米軍の最新鋭迎撃システム、高高度防衛ミサイル（THAAD）の韓国配備に中国が猛反発し、朴政権が進めてきた中国重視外交が挫折。北朝鮮による弾道ミサイル発射も相次ぎ、日本との協力体制強化の必要性もある。こうした中、朴氏は15日、日本統治からの解放を祝う「光復節」記念式典での演説で、過去のように慰安婦問題に言及することなく、日韓関係について「歴史を直視し未来志向的な関係をつくっていかねばならない」と強調、注目されていた。
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写真 11 枚 - 2016/08/06
九州の新麦が香り立つ「日本のピッツァ」 ／ 聖林館
- 文・写真 池田浩明
- 2016年8月16日
マルゲリータ
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聖林館（東京）
一昔前に比べると、本場ナポリピッツァを標榜（ひょうぼう）する店は格段に多くなった。イタリアから粉を輸入し、オイルを輸入し、チーズを輸入し。日本人の丁寧さと勤勉さをもってすれば、本場のレベルを凌駕（りょうが）するナポリピッツァもあるだろう。それはもちろん歓迎すべきことだが、一抹の疑問も萌（きざ）す。ナポリピッツァが至上のもので、そこにどれだけ近づくかでピッツァの値打ちが決まるのだとしたら、日本でピッツァを焼く意味、食べる意味はどこにあるのだろう。私はぼんやりとした問いを感じていた。
ブレークスルー。私にとって、聖林館とは、国産小麦を使って焼く、物まねでないピッツァを教えてくれた店だ。日本人による、日本のピッツァ。いや、その前に柿沼佑武（すすむ）シェフという人間そのものの味だと、ピッツァが語ってくる。なぜそう思うかわからないながらに、とにかく力強く、ぐいぐい心に迫るのだ。
ナポリピッツァとは香りの食べ物だと私は思っている。バジル、オイル、チーズ、トマト、なかんずく粉。聖林館のピッツァはそれに加えて、国産小麦ならではの「甘さ」の表現になっている。
たとえば、マルゲリータ。中央の具材がのっている部分、爛（ただ）れたトマトの汁とオリーブオイルにそぼ濡（ぬ）れた生地がとろとろとろけるとき、じゅんじゅんと国産小麦ならではの甘さが広がってくる。モッツァレラの甘さ、トマトの甘酸っぱさと響き合いながら。そこへ、バジルのすがすがしさ、太陽の滋味を溜（た）め込んだようなトマトの塊が爆発する。
小麦感がさらに感じられるのは耳である。具材がのらない、いわば小麦のソロパートを幅広くとるのは、生地への圧倒的な自信からか。火で活（い）かされた小麦の香ばしさ。焦げはあくまですがすがしく、スパイシーに。そして、振りまかれた塩が小麦の旨味（うまみ）を誘発。表面の、音がするほどのぱりぱり感とあいまって塩せんべいでも食べるかのようだ。そして、ナポリピッツァと大きくちがうのは、分厚さ、もちもち感。ずずずっと歯が生地深く入って、たっぷりと小麦フレーバーを感じることができる。
前身のサヴォイから聖林館にリニューアルして以来、ずっと熊本の小麦をつかう。なぜなのか、柿沼さんに理由を問うと、
「それがしっくりくるから」
と一言。自分のピッツァは、イタリアでも、フランスでも、北海道でもなく、熊本のミナミノカオリがあってこそなのだと。
ときあたかも、8月10日に九州の新麦が解禁されたばかり。聖林館も新麦（熊本製粉Premium T）になったと聞いて、私はうれしくて飛び跳（は）ねるようにやってきたのだった。草いきれっぽいフレーバーが明滅するように感じた。熊本の照りつける太陽は、こんな野趣を小麦に与える。そして、普段に増して旨味もじんじんきているように思った。
もう一種、食べたのはマリナーラ。なにしろ、聖林館にピッツァは二種類しかない（なんというストイックさ）。マリナーラは旨味のプールだった。分厚い耳の内側に、にんにくがたっぷりと溶け出したオイルとトマトソースがひたひたに満ちている。まさに禁断の汁。ローズマリーなどスパイスの香りをまとって、小麦が油と抱きあい、甘さ、フレーバーが沸き上がる。口の中に残った後引く旨味を、香ばしい耳でぬぐい去るのは、なんという快楽か。
そのとき思う。小麦やトマトやチーズを作り出す、太陽、土、水、風、生命。素材に秘められたそれらのパワーを発酵と窯の火が引き出す、ジオグラフィカルな芸術がピッツァなのではないかと。
>>「このパンがすごい！」でご紹介した店舗マップはこちら
■聖林館
東京都目黒区上目黒2-6-4
03・3714・5160
平日11:30～13:30(ラストオーダー。売り切れ終了)、18:00～20:45(ラストオーダー。売切れ終了)／土日祝17:00～（無休）
【NHKリオデジャネイロオリンピック・パラリンピック放送テーマソング】
安室奈美恵『Hero』
安室奈美恵「Hero」NHKオフィシャル・ミュージックビデオ
男子２００メートル決勝 優勝し、トラックにキスするジャマイカのウサイン・ボルト＝リオデジャネイロ（共同）
陸上男子２００ｍを優勝したウサイン・ボルトはおなじみのポーズを披露＝１８日、五輪スタジアム（撮影・大橋純人）
2016.8.19 12:09
【五輪陸上】２００ｍも制したウサイン・ボルト、レース後トラックにキス 「『さようなら』と言っていた。最後のオリンピックになる」
男子２００メートル決勝 優勝し、トラックにキスするジャマイカのウサイン・ボルト＝リオデジャネイロ（共同）
リオデジャネイロ五輪の陸上男子200メートルで優勝したウサイン・ボルト（ジャマイカ）はレース後のインタビューで、走り終えてトラックにキスをしたことについて「『さようなら』と言っていた。最後のオリンピックになる」と語った。一問一答は次の通り。
--史上初の2種目3連覇を達成し、どういう気持ちか
「素晴らしい気持ちだ。私はそれを達成するため、ここにやってきた。実現できてうれしく思っています」
--今日のレース運びはどうだったか
「パーフェクトとはいえないが、勝てたので非常にハッピーです」
--レーンに戻ってキスをしていたが、何を考えていたか
「ハッピーだった。『さようなら』と言っていたんです。これが最後のレース。私にとって最後のオリンピックになると思います」
--これまでの五輪のメダルとリオ五輪でのメダルは違うか
「1回目、2回目、3回目、それぞれのメダルが重要だ」
--最も難しかったのではないか
「すべて難しかった。しかし私は勝つためにやってきました」
--全世界が今回の瞬間を見られたことをうれしく思っている。皆が勇気をもらったと思うが
「私は人々にインスピレーションを与えたいと考えていた。与えることができて本当にうれしく思います」
（五輪速報班）
【五輪レスリング】「お父さんに怒られる」…〝霊長類最強〟吉田沙保里が負けた日、母「私の宝、立派な銀メダル」
決勝で敗れ、母、幸代さんの元で泣きじゃくる吉田沙保里（左）＝森田達也撮影
2016.8.19 13:08
【五輪レスリング】「お父さんに怒られる」…〝霊長類最強〟吉田沙保里が負けた日、母「私の宝、立派な銀メダル」
【リオデジャネイロ=細田裕也】金メダルを逸すると、吉田沙保里はマットにうずくまったまま、しばらく立ち上がることができなかった。そして、スタンドで見守った母の幸代さん（61）と兄の栄利（ひでとし）さん（36）のもとに近づき、ようやく抱き合うと「お父さんに怒られる」と声を震わせた。期待された4連覇への重圧には勝てなかった。
姉と慕う後輩で前日48キロ級「金」登坂も号泣
「もうレスリングはいいんじゃないかな」。前回ロンドン五輪後の家族会議で、栄利さんは妹の吉田にやんわり「引退」を持ちかけた。
当時29歳。実績は十分だし、これからは衰えとの戦いになる。家族なりの配慮だったが、吉田はその場で「リオを目指す」と即答した。
その2年後、父の栄勝（えいかつ）さんが死去した。3歳のときからレスリングの指導を受けた師匠。それから吉田は「タックルに入るとき、父が背中を押してくれるはず」と公言するようになった。後輩の指導役も率先して買って出るようになり、いつも叱ってくれる父がいないむなしさをレスリングにぶつけては、4連覇だけを目指した。
そして臨んだ決勝戦。第1ピリオドは米国選手を相手にリードして終わったが、第2ピリオドにポイントを重ねられ、突き放された。終了直前にタックルを試みたが得点にならない。「試合中、あんな不安そうな顔をしていたのはきょうが初めてだった」。幸代さんの不安は的中し、吉田の判定負けが決まった。
スタンドでは、前日の48キロ級で金メダルを手にした登坂（とうさか）絵莉（22）も見守った。吉田は大学の先輩でもあり、姉のように慕っていた存在。「きょう勝っても負けても、私のあこがれが沙保里さんであることに変わらない」。吉田の敗戦に登坂は号泣した。
試合後の表彰式でも、吉田の表情は蒼白（そうはく）で崩れたまま。「勝てるだろうと思っていたが、取り返しのつかないことになってしまった」。後悔と謝罪を繰り返すのがやっとだった。
金メダルを逃したことは、家族もつらい。だが、これまでの道のりを知るからこそ、大きな拍手を送る。幸代さんは「十数年間、勇気と希望と感動を与えようと、一生懸命頑張ってきた。私の宝です」と涙を浮かべ、「霊長類最強とかいわれても私のかわいい娘。立派な銀メダル、おめでとう」とたたえた。
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女子６３キロ級決勝 ベラルーシ選手を破り金メダルを獲得し、日の丸を掲げ笑顔の川井梨紗子＝リオデジャネイロ（共同）
リオデジャネイロ五輪は大会第１４日の１８日、カリオカアリーナでレスリング女子６３キロ級を行い、川井梨紗子（至学館大）は決勝でマリア・ママシュク（ベラルーシ）に６－０で勝利し、金メダルを獲得した。今大
リオデジャネイロ五輪は大会第１４日の１８日、カリオカアリーナでレスリング女子６３キロ級を行い、川井梨紗子（至学館大）は決勝でマリア・ママシュク（ベラルーシ）に６－０で勝利し、金メダルを獲得した。今大会の女子レスリングで日本勢が獲得した金メダルは計４個となった。
川井は第１ピリオド、バックを取って２点を先取。第２ピリオドに入っても積極的に攻め続けて４点を追加し、勝利を決定づけた。（五輪速報班）
女子６３キロ級で優勝を決め、栄和人チームリーダーを投げる川井梨紗子＝リオデジャネイロ（共同）
