凝りにヨガ。 2020年06月05日 | 日記 ああ、ここ数日肩甲骨の下辺りが痛い…姿勢が悪かったのか左が痛いからスマホのせいかも。いつも左手に持つから。ということはスマホの見過ぎか姿勢もスマホも気を付けよう何ヶ月もヨガがお休みで全然やってなかったけど、痛みをほぐすため、ヨガの猫のポーズお〜、ピシピシからなぁ。やっぱヨガって体にいいんだなぁTV見なが来時々やろー
