花粉の予防

花粉の薬をもらいに行きました。
クラリチンを晩に一錠　眼薬　点鼻液１日一回。
１か月分でました。


毎年薬を飲んでいれば症状はほとんど出ないので
これで様子を見ます。

ヨーグルトやシソも普段からとっているので
年々軽くなっているような気がしてますが、今年はそうはいかないかな。。。


まずは家に入れないように　洗濯物はお風呂場に干して
入る前にコートを掃うことで少しでも防ぎます。

衣類に花粉のスプレーしておくと汚れも付きにくく落としやすいです。２か月半位の辛抱です☆