エノキのお茶

アサイチで見たのでさっそく作って飲んでみました。。



２時間以上干して




フライパンで空炒りしました。



細かく切ってポットに入れて飲んでみました。
嫌みなく飲めて　残ったエノキはお味噌汁に使いまいた。

これでダイエットなら有難いです☆

ローフードカフェ

友人おすすめのローフードのお店へいきました。

東京都豊島区
目白駅から徒歩３分程の
Latableduprimeur（ラ・ターブル・プリム）へ。

４８℃以下の熱しか加えないというヘルシーフード。
生きた酵素をそのままいただくということのようです。



　
お味もいいです。どれも薄味ですが
健康に良い体に害のないヘルシーなお食事は満足感がありました。



そのあとは目白駅方面に戻って学習院大学の脇の道を降りて
切手の博物館へ立ち寄りました。




いまだに収集しているので
ここにくると　小さな四角い世界の芸術に驚きます。