エノキのお茶

アサイチで見たのでさっそく作って飲んでみました。。



２時間以上干して




フライパンで空炒りしました。



細かく切ってポットに入れて飲んでみました。
嫌みなく飲めて　残ったエノキはお味噌汁に使いまいた。

これでダイエットなら有難いです☆

ローフードカフェ

友人おすすめのローフードのお店へいきました。

東京都豊島区
目白駅から徒歩３分程の
Latableduprimeur（ラ・ターブル・プリム）へ。

４８℃以下の熱しか加えないというヘルシーフード。
生きた酵素をそのままいただくということのようです。



　
お味もいいです。どれも薄味ですが
健康に良い体に害のないヘルシーなお食事は満足感がありました。



そのあとは目白駅方面に戻って学習院大学の脇の道を降りて
切手の博物館へ立ち寄りました。




いまだに収集しているので
ここにくると　小さな四角い世界の芸術に驚きます。

ハーブ

午後から雨ふり・・・
ＳＣの本屋さんは、テーブルで座ってコーヒーが飲めるので
最近のベスト本をパラパラ・・・健康ものも興味津津。
体操の本、、南雲氏の本、、、多いですね、、、今日の健康、、眼の病気が気になります。。。

子どもの本が目につくので孫に本を少し贈りました。。
しつけ本や教育玩具が多いので、、、選ぶのも困ります○o。.

トーマスやノンタン。電車や働く車の本。
どれも息子や娘によく読んだものですが、気に入ってくれるかな（*^_^*）





寄せ植えのハーブ　野良ネコよけにもなります。

再びのバラ

アンネのバラ


秋バラが、晴れてくるとつぼみを出して


出たと思ったら、次々にさきだしてきます。・・・ブルームーン


レモンジンジャー

ブルーリバー

ギンナンが落ちた。

台風の爪痕でしょう・・踏まれたギンナンがいっぱい。



袋を持った人が　手袋して拾っています。かぶれますね・・・。



根元や　吹き溜まりの所に固まって落ちていました。

中にはまだ緑色や黄緑色の小さな実まで、
振り落とされたのですね。





路面がつぶれたギンナンで汚れてしまっても
また次の雨で　ワックスかけたように、きれいになります

鼻をつく様ないやな匂いが　まだないだけ助かります・・・・(^_^;)

紫の寄せ植え

今日は都民の日,東京駅も見たいのですが　台風あとの大掃除が待っていました。

公園に子どもたちがあふれて　ＳＣはどこも混雑。街に子どもの姿が多いのは　有難いことです。





紫式部　紫御殿　竜胆





外のテーブルに。。