11/02/25 88.8 開始日
11/03/07 84.2(10日目)-4.6
11/03/17 82.6(20日目)-6.2
11/03/27 80.2(30日目)-8.6
11/03/29 80.2
11/03/30 79.8
11/03/31 79.8
11/04/01 79.4
昨日から-0.4kg。現在のところ9.4kg
そろそろコストコのベーグルが底をつきそうなので、
楽天市場で『パンとケーキの店Pao』からベーグルを購入。
40個3000円なのですが北海道は送料が1000円かかってしまうため、
2セット注文して送料無料にしました。
ベーグル80個で6000円ならなかなかのコストパフォーマンスではないでしょうか。
ベーグルの味は野いちご、クランベリーのブラックココア、抹茶チョコチップ、黒糖のシナモンアップルと
期間限定のブルーベリーの5種類を16個づつです。
今回で2度目の注文なのですが、おしむらくはさすがにコストコのベーグルと比べると小さいことと、
味が風味程度のほんのりな感じのところかな。まぁ安いことが一番の目的ですからその点は満足です。
昨日の食事
朝
コストコのベーグル(チーズ)1個
HOT豆乳 1杯(INおろし生姜こさじ1)
昼
うどん1玉(卵1個、きざみ昆布、小エビ、のり、きざみねぎ、おろし生姜)
めかぶ1個
間食
プアール茶1杯
しょうが紅茶2杯
ミネラルウォーター(クリスタリン)1リットル
夜
コストコのベーグル(レーズン)1個
コーンポタージュ1杯
豆腐1丁(かつおぶし、きざみねぎ、おろししょうがたっぷり)
きゅうり2本キムチソースで。
運動
エアロバイク30分
11/03/07 84.2(10日目)-4.6
11/03/17 82.6(20日目)-6.2
11/03/27 80.2(30日目)-8.6
11/03/29 80.2
11/03/30 79.8
11/03/31 79.8
11/04/01 79.4
昨日から-0.4kg。現在のところ9.4kg
そろそろコストコのベーグルが底をつきそうなので、
楽天市場で『パンとケーキの店Pao』からベーグルを購入。
40個3000円なのですが北海道は送料が1000円かかってしまうため、
2セット注文して送料無料にしました。
ベーグル80個で6000円ならなかなかのコストパフォーマンスではないでしょうか。
ベーグルの味は野いちご、クランベリーのブラックココア、抹茶チョコチップ、黒糖のシナモンアップルと
期間限定のブルーベリーの5種類を16個づつです。
今回で2度目の注文なのですが、おしむらくはさすがにコストコのベーグルと比べると小さいことと、
味が風味程度のほんのりな感じのところかな。まぁ安いことが一番の目的ですからその点は満足です。
昨日の食事
朝
コストコのベーグル(チーズ)1個
HOT豆乳 1杯(INおろし生姜こさじ1)
昼
うどん1玉(卵1個、きざみ昆布、小エビ、のり、きざみねぎ、おろし生姜)
めかぶ1個
間食
プアール茶1杯
しょうが紅茶2杯
ミネラルウォーター(クリスタリン)1リットル
夜
コストコのベーグル(レーズン)1個
コーンポタージュ1杯
豆腐1丁(かつおぶし、きざみねぎ、おろししょうがたっぷり)
きゅうり2本キムチソースで。
運動
エアロバイク30分