ダイエット４８日目

11/02/25 88.8　開始日
11/03/07 84.2（10日目）-4.6
11/03/17 82.6（20日目）-6.2
11/03/27 80.2（30日目）-8.6
11/04/06 77.8（40日目）-11.0
11/04/13 78.0
11/04/14 77.6



久々に減りました。現在のところ-11.2kg。
ネットをみてたら黒蜜のところてんが食べたくなって、
ダイエット中のおやつを兼ねて３０食分を注文。
１食250ｇで３０食で2700円の送料無料。なかなかのお値段です。
スーパーとかだと酢醤油のものばかりで黒蜜のって見た事がないんですよね。
届くのが非常に楽しみです。
我が家の現在の冷蔵庫はベーグル８０個以上、讃岐うどん３０食以上と、
同じ食材がぎゅうぎゅう詰めでなんだか業務用の冷蔵庫のようです。




昨日の食事

朝　
paoのベーグル（シナモンアップル）１個
HOT豆乳　１杯（INおろし生姜こさじ１）


昼
うどん１玉（卵１個、きざみ昆布、小エビ、のり、きざみねぎ、おろし生姜）
焼き鮭



間食
するめ２枚
ところてん１個
生姜紅茶２杯



夜
paoのベーグル（シナモンアップル）１個




運動
エアロバイク30分