２０１３年 ８月１９日（月）

　６時００分　起床　喉の刺激、首のコリ、顔左半分痺れ→アロストーワ、パブロン
　６時０５分　食事：ねこまんま
　６時５１分　頭痛→ロキソニン
１０時１５分　目・鼻の奥・喉に刺激症状、腹部不快感、左首筋の痛み→半夏瀉心湯、パブロン、アロストーワ
１０時５０分　外出
１２時１０分　帰宅
１２時３６分　喉がガラガラ・痛み、首の付け根のコリ→温シャワー、南天のど飴
１３時３０分　胃痛→サクロン
１５時頃　食事：納豆ご飯、スープ
１５時３０分　　喉の痛み＋＋、喉のイガイガ＋＋→パブロン、少し寝る

１９時３２分　喉の痛み＋＋、喉のイガイガ＋＋、関節痛、熱３６度９分、頭痛→パブロン２Ｐ、ノーシンピュア
　※寝過ごしてＨＰ行きそびれた

２０時５６分　頭痛、項背部の痛み、喉の痛み＋＋→ロキソニン、桔梗湯
２３時００分　食事：ご飯、海苔、スープ
２３時２８分　右首筋の痛み→アロストーワ
２６時１６分　頭痛＋＋→ロキソニン２Ｔ