２０１３年 ６月２９日（土）

８時３７分　起床　首の痛み、微熱？　→朝の薬、パブロン
以後、眠気＋＋　→寝る

１３時０５分　首の痛み（左）、鼻炎症状　→パブロン、昼の薬
１４時２１分　首のコリ、気付け　→パブロン
１６時５０分　外出
１７時３０分　帰宅→冷シャワー
１７時４５分　クラッシュゼリー
１８時３４分　３６度６分　頭が締め付けられる感じ→パブロン
２０時５０分　お茶漬け、春雨スープ
２０時５５分　夜の薬
２４時４０分　頭痛（右側上）→薬指にテープ、パブロン、ノーシンピュア