２０１３年 １月３１日（木）

３時３０分起床　→また寝る

１４時起床　晴れ　気付け→パブロン→また寝る
１５時３０分起きる　朝の薬→また寝る
１６時５０分　食事、昼の薬
２０時 頃　くしゃみ、鼻水　→　夜の薬、パブロン
２０時 ３０分　寝る前の薬
２１時３４分　微熱？（３６度１分）、節々の痛み

今日は滅茶苦茶無気力。
何もする気が起こらない。
一日まるまる寝てしまった。

２０１３年 １月３０日（水）

７時３０分　起床　晴れ　→頭痛、右足太股のしびれ→また寝る
８時３０分　起きる、頭痛、太股のしびれ替わらず、くしゃみ・鼻水、下痢はほぼ止まった（軟便状態）、胃が痛い　→　朝の薬、パブロン

１１時３０分　胃痛、食事：白菜のサラダ、味噌汁、ご飯

１２時５５分　胃痛　→　ガストール、少し寝る

１３時２８分　胃～大腸の辺りの痛み　→　征露丸、少し寝る

１５時４１分　喉の痛み、両足大殿筋筋肉痛　→　パブロン、首～肩、大殿筋にサロメチール

１６時００分　食事：豚角煮丼（レトルト）
１７時２３分　胃痛、両肩に痛み　→　パブロン、ガストール
１７時４５分　→外出
２１時頃　→　帰宅
２１時３０分　夜の薬

２０１３年 １月２９日（火）

９時　起床　食事：菓子パン　朝の薬　→　寝る
１３時　起きる　倦怠感＋＋、首後ろ左側の痛み、昼の薬　→　寝る
１７時３０分　起きる、今日も一日無気力だった。
　倦怠感＋＋、首の左後ろ側に痛み、手足の関節に痛み、熱？３６度３分　下痢は固形化してきた　→　夜の薬
１９時３０分　頭痛、無気力で何もできない　→　パブロン、ロキソニン

２０時 頃　食事：ご飯、カボチャの煮付け、トマト、白菜のサラダ

２０１３年 １月２８日（月）

５時起床

５時頃　お腹がゴロゴロする、下痢　→　パブロン

６時１０分　お腹がゴロゴロする、ドライマウス＋＋　→　第一三共胃腸薬、南天のど飴、

６時３０分　食事：レトルトカレーライス、朝の薬

１５時頃　お腹がゴロゴロする、ドライマウス＋＋　→　昼の薬、

１６時２０分　お腹がゴロゴロする、ドライマウス＋＋、体温３６．１度　→南天のど飴
１６時３０分　→　木村ＨＰへ
１９時３０分　→　帰宅

２０時３０分　お腹がゴロゴロする、ドライマウス＋　→　パブロン、征露丸

２０時 ４０分　食事：焼き鳥、イチゴ

２３時００分　首の痛み　→　ロキソニン

２０１３年 １月２７日（日）

８時 ３０分　起床　晴れ
　下痢、寒気（熱はない模様）、目眩、ドライマウス＋＋　→　パブロン、朝の薬
　→　食事：角煮丼（レトルト）、味噌汁

８時　４５分　ドライマウス＋＋、眼が乾く（湿度４２％）　→　南天のど飴

１０時３０分頃より　目眩＋＋、息切れ

１０時４５分　立ちくらみ＋＋、目眩、息切れ、寒気＋＋　→　パブロン

１２時１５分　立ちくらみ・目眩＋＋、下痢、寒気（３６度３分）→　パブロン、征露丸　→　寝る

１５時２６分　腹鳴り、左首筋のコリ　→　パブロン、征露丸

２１時３０分頃　夕食、昼の薬

２４時３０分　ノドの痛み　→　パブロン

２０１３年 １月２６日（土）

４時０分　トイレで眼が覚める→また寝る

７時３０分　起床　晴れ、首左側の痛み、頭痛、下痢　→　朝の薬（便秘薬は除去）
８時 ００分　食事：菓子パン、白菜のサラダ、ご飯少々
※寒気が酷いので少し寝る

１０時００分　寒気＋＋（３５度９分）、節々の痛み、疲労感＋＋、だるい　→　疎経活血湯
※少し寝る

１３時００分　倦怠感＋＋＋、下痢＋＋　→　昼の薬、パブロン、ミカン

１６時頃　食事：レトルトカレー、ミカン
※食後、パブロン→寝る

１９時５０分　両太股筋肉痛、倦怠感＋＋、寒気：但し熱はない：３６度３分、腹鳴り、下痢＋＋、ドライマウス＋＋　→　パブロン、夜の薬、トローチ

２０１３年 １月２５日（金）

７時 起床　曇　
※息苦しい、倦怠感、四肢に軽い筋肉痛と関節痛、やる気が起きない。

７時３０分　朝の薬、パブロン

１０時４５分　パブロン、食事：カレーライス（レトルト）、ミカン

１２時００分　異常にだるい　→　昼の薬、パブロン

１４時４５分　ドライマウス＋＋　→　パブロン（試し）
１５時４０分　ドライマウス＋＋　→南天のど飴、アロストーワ

１７時頃　食事　菓子パン３つ

１８時頃　外出　→　→２１時頃帰宅

※左首筋が少し凝っている

２１時３５分　夜の薬

２０１３年 １月２４日（木）

５時４５分　起床　右首筋の痛み　食事　バナナ２本

６時００分　右首筋の痛み、ドライマウス＋＋　→　朝の薬、南天のど飴
　痛みは数分で解消

１０時４０分　熱？（３６度５分）、倦怠感＋＋、肩こり　→パブロン

１１時００分　熱はほぼないようだが、やたらと顔に火照りを感じる、倦怠感＋＋、首の痛み　→ロキソニン

１２時４５分　手が熱い、倦怠感＋＋、太股筋肉痛　→昼の薬

１５時３０分　食事：レトルト角煮丼、とろろ昆布

２０１３年 １月２３日（水）

４時３０分　起床　のどが痛い　→　桔梗湯：あまり効いた様子無し

５時頃　朝の薬

６時１５分　食事：カレーライス

８時３０分　吐き気　→マゲノール２ｐ

９時００分　吐き気、頭痛　→ストレージ（安中散）、ロキソニン

１０時頃　吐き気、頭痛、寒気（３６度７分）　→半夏百じゅつ天麻湯

１１時頃　吐き気　→第一三共胃腸薬

１１時４５分　吐き気、どうしても収まらず　→　征露丸

１４時２０分　咳・くしゃみ　→　パブロン

１７時外出→２１時３０分帰宅

くしゃみ、鼻水、ドライマウス＋＋　→パブロン

２３時頃　腹痛

２０１３年 １月２２日（火）

２時３０分　口の中、右側上下ブリッジの辺りが痛くなり目を覚ます　→　ロキソニン
※効果あり

７時 頃　雨　朝の薬

８時 頃　食事：レタスのサラダ、ご飯

１３時００分　くしゃみ、鼻水、咳　→葛根湯、昼の薬

１６時頃　食事：海苔ご飯

２０１３年 １月２１日（月）

５時３０起床　晴れ　特に体調に異常なし
　食事：ご飯、サラダ、サバの煮付けレトルト
６時頃　朝の薬

６時４５分　外出
８時 ３０分　帰宅
９時頃　くしゃみ、寒気、頭痛　→　プレコール

１２時５０分　両肩・首の痛み、右下顎ブリッジの支えの歯の知覚過敏　→　昼の薬
※薬が胸につかえたらしい。

１３時３０分　→食事：ご飯、海苔、ゆで卵

２０１３年 １月２０日（日）

６時起床　晴れ　下唇が割れて痛い、悪寒：三六度五分、くしゃみ、左首筋の痛み→朝の薬

９時頃　吐き気　→　マゲノール、シュプレース　→あまり効いた様子はない
９時３０分頃　吐き気あるも食事：納豆ご飯、レトルトスープ　

１０時頃　排便で吐き気が軽くなった

１０時３０分　左首筋の痛み→トクホンチール、下唇の割れ→ドクダミ軟膏、微熱を感じる：３６度５分：寝る

１７時３０分　起きる、項背部の痛み＋＋　→　昼の薬　→寝る

２３時５０分　夜の薬

２５時頃　後頭部～項背部にかけて痛み　→　メラトニン、アロストーワ

２０１３年 １月１９日（土）

５時１０分　起床　微熱：３６度９分　関節・筋肉痛、目がしみる→パブロン、マゲノール２ｐ

７時 頃　朝の薬

１２時頃　食事：カレーライス

１４時頃　吐き気、頭痛　→　昼の薬、マゲノール２ｐ、パブロン　

２０時 ４０分　胸骨上部辺りの痛み、唇の割れ＋＋　→　夜の薬

２０１３年 １月１８日（金）

５時３０分頃　首の痛み、微熱、関節痛　→　アロストーワ

６時２０分　微熱：３６度９分、関節痛、ドライマウス　→　龍角散、首牽引スクワット４０回

９時１０分　微熱？：３６度６分、右下歯茎の下の部分に口内炎

９時３０分　微熱、関節・筋肉の痛み　→　ストレージ（香蘇散）

１２時頃　食事：茶碗蒸し

１５時頃　左肩のコリ　→　昼の薬

２３時頃　食事：おにぎり２つ
２４時３０分　食事：おにぎり二つ
　　

２０１３年 １月１７日（木）

１７時頃　起床　首の筋・頸椎の痛み

２０時頃　首の筋・毛いつの痛み　→　アロストーワ

２１時頃　左の後ろの首筋～左肩にかけて痛みが残る　→　温水シャワー

２２時３０分　右肩～首の痛み、くしゃみ　→パブロン

２４時３０分　右肩の痛み　→　両肩にモーラステープ