２０１３年 ６月３０日（日）

１０時頃　起床　曇り　頭痛（右側：薬指のテープは効果ない模様）→パブロン、ノーシンピュア、朝の薬、また寝る

１２時頃　クラッシュゼリー

１５時５０分　頭痛　→ノーシンピュア、昼の薬

１６時００分　食事：カレーライス、味噌汁


２０時２８分　頭痛（頭頂部）　→夜の薬、クラッシュこんにゃく　夜の薬、クラッシュゼリー

２４時頃　頭痛（右側）パブロン、ノーシンピュア

２０１３年 ６月２９日（土）

８時３７分　起床　首の痛み、微熱？　→朝の薬、パブロン
以後、眠気＋＋　→寝る

１３時０５分　首の痛み（左）、鼻炎症状　→パブロン、昼の薬
１４時２１分　首のコリ、気付け　→パブロン
１６時５０分　外出
１７時３０分　帰宅→冷シャワー
１７時４５分　クラッシュゼリー
１８時３４分　３６度６分　頭が締め付けられる感じ→パブロン
２０時５０分　お茶漬け、春雨スープ
２０時５５分　夜の薬
２４時４０分　頭痛（右側上）→薬指にテープ、パブロン、ノーシンピュア

２０１３年 ６月２８日（金）

１１時００分　起床　曇り　朝の薬、パブロン（気付け）

１２時３０分頃　左肩・首のコリ→左手薬指の第二・三関節の間に絆創膏を巻いたらコリが消失。
１３時１８分　食事：レトルト中華丼　昼の薬
１４時０２分　鼻炎症状、頭痛±　→パブロン
１４時４８分　鼻炎症状±、無気力　→パブロン
１６時５４分　軽食；菓子パン２個
１７時頃　倦怠感＋＋　熱３７度０分　→寝る
２２時　のどの痛み、倦怠感、筋肉痛、首の痛み、熱？３６度９分　→左手薬指に絆創膏、夜の薬、パブロン

２４時頃　軽食：レトルトシチュー

２７時頃　筋肉痛、倦怠感、熱３７度０分　→パブロン

２８時０３分　筋肉痛、倦怠感、眼が染みる、両肩に痛み、熱３６度９分　→パブロン

２０１３年 ６月２７日（木）

１０時００分　起床　雨→晴れ　食事：卵かけご飯　朝の薬
１０時３０分　外出
　１２時０５分　頭痛→ノーシンピュア
　１２時２０分　食事：冷やし中華
２０時００分　帰宅、温シャワー、昼の薬

２４時４７分　夜の薬、ワンタン春雨
２６時０１分　鼻炎症状、倦怠感＋＋　→パブロン

２０１３年 ６月２６日（水）

６時３０分起床　曇り//雨　朝の薬
７時００分　外出
８時３０帰宅　温シャワー
８時５０分　くしゃみ、鼻水、首の後ろの痛み、熱？３６度５分→パブロン、アロストーワ

１１時１０分　熱？３６度５分、倦怠感＋＋　パブロンを飲んで少し寝る

１２時３０分　少し頭痛、首のコリ、肩・肘の痛み、熱？３７度０分、倦怠感→パブロン２ｐ、昼の薬

１６時１３分　首の廻り・顔面が暑い、倦怠感、熱？３７度０分　→パブロン

１７時 ００分　軽食：みたらし団子　熱？→パブロン
１７時４９分　首周りに熱　→パブロン

１８時００分　外出
２２時００分　帰宅
２２時３０分　軽食：パン
２２時４５分　夜の薬

２４時１５分　室内：０．１３μSv/h

２５時３０分　軽食：春雨スープ、ワイングラス半分

２０１３年 ６月２５日（火）

７時３０分起床　晴れ　左肩こり→朝の薬
８時３７分　鼻炎様症状→パブロン
１０時 ３９分　くしゃみ、眠気＋＋　→パブロンを飲んで少し寝る

１２時２４分　昼の薬
　※本日室内で０．１３μSv/h

１３時頃外出　→出先で、ドライマウス＋＋→パブロン
１９時３０分頃帰宅

２０時頃　食事：納豆ご飯、春雨
２２時５２分　夜の薬

２０１３年 ６月２４日（月）

６時４０分　起床　曇り／雨　お茶漬け、朝の薬
７時２０分　外出　８時１１分　帰宅
８時５８分　頭痛（後頭部）→ノーシンピュア
９時５１分　喉がイガイガ→トローチ
1０時 ３５分　頭痛、くしゃみ＋＋→パブロン
１１時４５分　食事：ご飯、レトルトスープ
１３時３５分　昼の薬→寝る
１６時３３分　起きる：くしゃみ＋＋、後ろの首筋が冷たい、頭痛、喉の痛み、熱：３７度０分→パブロン２P、トローチ、ノーシンピュア
１７時００分　外出 ２１時５０分帰宅
２２時１５分　食事：ご飯、レトルト煮付け、レトルトモツ煮
２３時頃　右肩のコリ→夜の薬

２０１３年 ６月２３日（日）

９時５５分　起床　晴れ　朝の薬　食事　パン

１０時 ３４分　下痢気味、上腹痛　→正露丸

１１時０９分　くしゃみ＋＋、上腹痛は収まったが、胃が重苦しい→パブロン
１１時４３分　胃の辺りに鈍痛→ストレージ１（安中散）、昼の薬

１２時３０分　外出（下痢）
１５時３０分　帰宅、冷水シャワー
１６時１１分　微熱？：３６度８分、頭痛、下痢→パブロン
１９時１９分　頭痛（右側）→パブロン、ノーシンピュア
２０時０９分　項背部（右側）の痛み、両肘関節の痛み、熱？：３６度８分→パブロン、アロストーワ
２１時４０分　食事：カレーライス
２１時４４分　夜の薬

２０１３年 ６月２２日（土）

７時３０分　起床　曇り　頭痛　腹痛：時々左脇腹下に差込

８時２０分　朝食：パン２つ、コーヒー　朝の薬

１１時３５分　軽食：菓子、鼻炎症状　→昼の薬、パブロン
１２時４１分　鼻炎症状　→パブロン

１５時頃　外出

２１時００分　帰宅

２１時１０分　食事：コンビニ寿司、ワカメ汁　夜の薬

２０１３年 ６月２１日（金）

７時３０分起床　曇り　物凄く眠い　３６度３分
※本日１６時より腹部エコーなので、それまで絶食（薬は飲む）

７時００分　朝の薬

１１時５５分　昼の薬、サイダー
１２時０５分　くしゃみ、鼻水、眼が染みる、後ろの両首筋が痛い、急に体中が火照る、熱：３６度９分　→パブロン

１２時３５分　眼が染みる他は楽になったが、喉が痛みだした。
１３時２５分　眼が染みる、目が痛い、喉の痛みは消失、両太腿筋肉痛、微熱？：３６度８分

１３時５２分　冷シャワー　→　症状改善

１４時３８分　動悸、手の火照り（顔は冷たい）、後ろの首筋が熱くて痛い、微熱？：３６度６分　→　パブロン

１６時００分　外出　→木村HP（腹部エコー）：胆嚢になにかありそう
１６時５０分　帰宅
１７時００分　食事
１８時１５分　外出
２０時００分　帰宅　自転車を軽く掃除、ＦＬ軽く掃除、温シャワー

２０時４７分　鼻炎様症状、首の痛み、微熱？３７度０分→夜の薬、パブロン、アロストーワ

２０１３年 ６月２０日（木）

７時３０分　起床　曇り　右肩（首の付け根）が痛い。→昨夜の飲み忘れの夜の薬、アロストーワ

９時２５分　食事：ご飯、レトルトモツ煮、トマト
９時３７分　眩暈＋＋　→　朝の薬

９時４５分　外出　１２時５５分　帰宅

１２時５５分　下痢（腹痛はなし）、頭痛（後頭部）、倦怠感、両太もも筋肉痛、微熱？：３７度０分　→パブロン

１３時頃～　かりんとう一袋食べる

１４時頃　昼の薬、少し寝る

１８時０６分　右腕筋肉痛、顔にほてり、寒気、熱？３７度０分　→パブロン
１８時４７分　状況変らず→ロキソニン
１９時３９分　こめかみが熱い、足は冷たい、悪寒、首右後ろ・左肩のコリ、熱？：３６度９分　→パブロン、ノーシンピュア→３６度９分
※今日の熱には何を飲んでも効いていない。

２０時２７分　食事：ねこまんま、レトルトモツ煮こみ
※食後暫く胃の辺りが苦しい

２１時３０分　冷シャワー　→３６度６分

２０１３年 ６月１９日（水）

６時３０分起床　小雨／曇り　食事：ねこまんま　朝の薬
７時００分外出　→８時２０分帰宅
８時２５分　頭痛、鼻風邪症状（咳はなし）、ドライマウス、微熱：３６度６分
※微熱の割に体がキツイ

８時５４分　シャワー　→症状一時改善、熱３７度５分、体はすぐ冷えて顔だけ暑く発汗＋＋　→パブロン、ノーシンピュア

９時３０分　眼が腫れぼったい、鼻炎症状、頭痛、倦怠感　→パブロン

９時５１分　横になると左鎖骨直下に強い異物感

1０時３１分　項背部に熱・痛み、微熱？３６度５分　→項背部にサリチル酸塗膏、少し寝る

１２時１４分　起きる、パブロン

１３時２０分　頭痛　ノーシンピュア、ロキソニン

１４時３０分　食事　秋刀魚の蒲焼、ご飯、味噌汁
１５時１６分　後頭部のコリ、眠気＋＋→昼の薬

１７時１５分　頭痛、太もも筋肉痛、微熱？：３６度７分→パブロン、ノーシンピュア

１８時００分　外出　２１時３０分　帰宅　→シャワー
２１時５５分　頭痛（後頭部）→ロキソニン

２０１３年 ６月１８日（火）

５時３０分起床　曇り　0.09μSv/h　頭痛、顔の浮腫み、右肘の痛み→朝の薬

７時２９分　寒気、熱？：３６度８分、鼻炎症状　→パブロン

８時３３分　各症状消失、食事：お茶漬け、ミカン

１０時 １６分　項背部のコリ、熱：３６度９分、背中の痛み　→アロストーワ、パブロン

１２時１０分　首のコリ→昼の薬

１３時３６分　両肘・肩の痛み、足の冷え、熱？：３６度７分　→パブロン

１５時３２分　項背部のコリ→ノーシンピュア（テスト）→有効

１７時２６分　両肘の痛み、鼻の奥に刺激を感じる、熱？：３７度１分→パブロン、冷シャワー

１８時３６分　喉の痛み、項背部の冷え・コリ

１９時４５分　食事：ご飯、タコ刺身、レトルトトン汁　夜の薬

２０１３年 ６月１７日（月）

５時３０分起床　曇り（厚い雨雲）　室内0.11μSv/h　首から上に血が上った感じで強い圧迫感。（この所連日）、鼻詰まり、くしゃみ、熱？：３６度９分　→パブロン

６時３０分　食事：ご飯、豆腐、トマト、ワカメ

７時１５分　外出　８時１５分　帰宅　そのまま冷シャワー

９時２５分　頭痛、微熱？：３６度５分 →寝る

１３時１７分　微熱？：３６度４分　食事：トマト２個

１６時４５分　外出　→木村ＨＰ、買物、

１９時００分　帰宅後シャワー

２０時２０分　鼻の奥に刺激、くしゃみ、鼻水、微熱？：３６度７分　、頭が締め付けられる感じ、眼が染みる、首周りのコリ＋＋、右ひじの痛み　→モーラステープ、パブロン

２１時４０分　食事：刺身、ご飯、味噌汁

２０１３年 ６月１６日（日）

８時頃起床　雨　首の痛み、頭痛、背中の痛み、微熱？３６度３分→アロストーワ、朝の薬
９時６分　頭痛、首の痛み、背中の痛み、鼻風邪症状、眼がしみる、喉が痛い→アロストーワ、パブロン

９時３１分　体が熱い、両肩が痛い、目が痒い、背中の痛み±、微熱？３６度３分（朝より上がってる）→パブロン

１２時頃　食事：納豆ご飯、レトルトシチュー、後、昼の薬
１２時１６分　少し吐き気がするので休む
１３時０７分　吐き気おさまらず→半夏瀉心湯

１７時４４分　やたらと眼が染みる、熱：３６度９分→パブロン

２１時２０分　食事：ねこまんま　→夜の薬