２０１３年 ５月 ４日（土）

４時３７分　寝たり起きたりの繰り返しで殆ど寝られず。
左首筋のコリ、頭痛、熱？３７度０分

４時４６分　左首筋のコリ、頭痛、熱？３７度０分　→　朝の薬、アロストーワ

６時１５分　朝の薬はあまり効果なし。鼻炎様症状、関節痛、悪寒、熱：３６度８分

７時５５分　筋肉痛、喉の痛み、３６度７分　→　パブロン

８時２２分　食事：トマト、ご飯

１２時３０分　左肩のコリ　→　昼の薬、アロストーワ
２１時５７分　夜の薬
２４時００分　食事：トマト、ご飯、味噌汁