１１時起床 全身の筋肉痛、首の痛み、熱はないみたい：３６度４分→朝の薬、アロストーワ、パブロン
１２時４５分 微熱？：、筋肉痛、倦怠感＋＋、寒気：室温２９度→パブロン飲んで少し寝る
１５時２０分 両太もも筋肉痛、左首筋の痛み、食事：レトルトカレーライス →昼の薬
１７時４７分 倦怠感、項背部の痛み、両肩～上腕の痛み、熱？：３６度６分、両太もも筋肉痛 →パブロン２Ｐ、アロストーワ
１８時１０分 外出 外出先で首の痛み→アロストーワ
２２時３０分 帰宅
２３時００分 食事 ご飯、味噌汁、てんぷら、トマト他
２７時頃 寝る前の薬
１２時４５分 微熱？：、筋肉痛、倦怠感＋＋、寒気：室温２９度→パブロン飲んで少し寝る
１５時２０分 両太もも筋肉痛、左首筋の痛み、食事：レトルトカレーライス →昼の薬
１７時４７分 倦怠感、項背部の痛み、両肩～上腕の痛み、熱？：３６度６分、両太もも筋肉痛 →パブロン２Ｐ、アロストーワ
１８時１０分 外出 外出先で首の痛み→アロストーワ
２２時３０分 帰宅
２３時００分 食事 ご飯、味噌汁、てんぷら、トマト他
２７時頃 寝る前の薬
