2020年8月11日 冷房による冷え・風邪対策

とんでもなく暑い一日でした。
こういう時は、冷房ガンガンで室内と屋外の気温差が激しく、体調を狂わせやすいです。
ちなみに、冷房で調子がおかしくなったり、風邪っぽい時は、市販の風邪薬では、葛根湯が有効です。
いざという時にそなえて、常備しておいてもいいでしょう。
ちなみに私はコロナと思われる高熱にも使いました。
https://is.gd/yfrGCL

また、飲み物なら、しょうが湯、食べ物なら温野菜や唐辛子系の料理が体調を早く戻してくれます。

もちろんそれとは別に、塩分、水分の補給など熱中症対策は忘れずに。

また、新コロナでも、熱の出ない病型があるとの事です。
何か酷い症状に見舞われたら、医者に行くべきでしょうね。