愛されるおしりをつくる10日間レッスン （斉藤美恵子）

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驚異的です。
だんなさんが10日間留守にしている間に
こっそり購入して実行してみました。
なんと、10日後に帰宅しただんなさんが

　　　「くびれが、くびれができている！」

叫ぶではないですか！

　　　「おしりが、すこ～しだけちっちゃくなっている！」

さらに、叫ぶではないですか！！

そもそもお手軽さに惹かれて買った本です。
だって、タイトルからして「10日間」ですよ。

骨盤矯正の体操ですが、書かれていることを
全部きっちり実行はしてないです。
とにかくゴロゴロしながらできるところだけ、
テレビを見ながらちょこっとやっていただけです。

でも、不思議と血の巡りがよくなり、
余分なものが体から抜けていった感じ。
なぜか食欲も落ち着いて、食べ過ぎることもなくなり、
足までちょっとやせてきて
さらにモチベーションが高まるという結果に。

からだの内側から変えたいという人にお勧めです。