季節の変わり目「寒暖差アレルギー」

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

先週から続く小春日和も

今日から3日間続くと

予想される雨のため

今朝は普段よりも少し肌寒い

朝となりました

今週末は福江町の免々田川沿いで

開催されている

「菜の花・桜まつり」でも

特別イベントが開催されるそうです

河津桜のピンクと菜の花の黄色は

本格的な春の訪れを

感じさせてくれます

天気予報では晴天の予報ですが

気温は今日よりも下がる

予報が出ておりますので

寒の戻りによる体調の変化には

気をつけてお出掛けしてみては

いかがでしょう


今年は極端な気温の変化による

「寒暖差アレルギー」の方が

例年よりも多く発症されているそうです

寒暖差アレルギーは

医学的には「血管運動性鼻炎」

と言われ

以前にも紹介させてもらったように

1日の気温の寒暖差が

大きくなることにによって

自律神経が乱れることで起こります

血管は寒いと縮み

暑いと広がります

寒暖差が激しいと

血管の収縮が環境に追いつけなくなり

自律神経が誤作動を起こし

体に不調をもたらします

自律神経は激しい気温差で

乱れるのが特徴で

とくに7度以上の気温差がある場合

症状が起きやすいといわれています

予防策としては

・体温維持

・十分な睡眠

・バランスの取れた食事

といわゆる規則正しい生活を送ることが

一番の予防法と言われております

ただ現代社会において

その生活ができないからこそ

寒暖差アレルギーが出ているのでは？

とも考えられます

そんな症状のときこそ

ぜひ鍼灸治療をおこなってみてください

乱れた自律神経に対して

鍼灸治療をおこなうことによって

本来の安定を取り戻し

体調の回復を促します

年度末になり何かと忙しい

季節ではありますが

体調を崩さないように

乗り切っていきましょう

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
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