軽く夕飯

豆腐になめ茸。
ツナ缶とキュウリとコーンのマヨサラダ。
キュウリも結構古い。何とかセーフで食べられた。
普通に目玉焼き。

朝のサンドイッチがおにぎりになっているので
玉子の消費が少なくなってる。
もっと食べなきゃ。貴重なたんぱく質。

８時半に夕飯。上出来。

ナポリタン 昼食３時半過ぎ

ピーマンが無かったので近所のスーパーへ。それも３時前
198円で高かった　仕方ない。
エリンギが98円だったのでエリンギも入れることに。
シャウエッセンを焦がした

結束タイプ1.6ｍｍ　100ｇ　お昼だから許される
結束タイプもあと２束。無くなったらもう買わない。

家の紅茶が無くなったので（ミルクティ用はあるけど）
会社から持って帰って来た。

休日１日目 木曜日

　

疲れはないけど８時半過ぎまでベッドの中。

９時前に簡単に朝食。このシリアル好き。アーモンド大好き。

そしてまたベッドでゴロゴロ。

水曜日 明日から休み

朝の写メはまた忘れた。今日はコールスロー。そしておにぎり。

 

８時半に夕飯

今日はノー残業デイなのに残業。
仕事帰りに髪をカットし、
またオリジン弁当で、すでに店頭に出ているものを買って帰宅。

残業してもしなくてもヘトヘトの日々。

今日も残業でオリジン弁当

これで490円　お腹いっぱい

ほうじ茶は冷たいお水で。

火曜日

大根サラダ・サラダプラム・茹でたオクラ　＆おにぎり

 

松屋の牛丼 auPAY

紅生姜だけ貰った。

松屋独特の七味は付いてた。380円は安いな。

ほうじ茶を水で。

 

７時半まで残業だったから。

月曜日 今日も残業だろう

米粉のパンに定番の玉子ときゅうり。

大根のサラダ　サラダプラム・茹でたオクラ

８時半に夕飯

さぬきうどんに青しそ混ぜて。つゆにはすりごま。

お弁当用に切り干し。

お豆腐にキムチ。

お腹空かない

お腹空かないのでところてん。４時頃。

薬飲まないとならないから何か食べないと。

買い物は６時過ぎに出かける。