最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

早めに夕食

2020年12月31日 | 夕食

1束(90g)じゃ少ないと思って2束
いつ買ったちくわの天ぷら?←もちろん冷凍しておいたけど、
これも食べてしまおう。5個の残ってた。
量を考えて買わなくちゃ、いくら半額でも。いくらちくわ好きでも

夜もこれじゃ食べ過ぎだ。。。本気でヤバイ

来年から休みの日は必ず体動かそう

 

実家では子供の頃から0時をまたいでお蕎麦食べてたけど。
本当に年越しそば。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

3時にお昼

2020年12月31日 | 昼食

スマホの画像が大きくなってしまった

今年中に食べてしまおうと思ったものを用意。

食べ過ぎか?

 

今日も歩く予定が、、、、

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

休日 三日目

2020年12月31日 | 朝食

9時まで寝て、思ったより天気よくて量は少ないけど洗濯。

オレンジブレッド、またうっかり焼過ぎた みかんジャムのせて
ベーコンエッグ作ってから仕舞った!と思った。
魚肉ソーセージの使いかけが残ってるのだ

お昼には使ってしまおう。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

一応おせちの準備も

2020年12月30日 | 夕食

かまぼこ・伊達巻・栗きんとんは欠かせない。

お煮しめも一応作ります。
今年はこんなの買ってみました。

 

夕飯はこれだけ。大掃除もしてないし。足りるかな?
20分程ウォーキングはしました。

冷凍して置いた鶏団子、今年のうちに食べてしまわないと。

お豆腐はいつものサイズ。白菜と長ネギ。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

早めの昼食 2時前

2020年12月30日 | 朝食

賞味期限が過ぎて冷凍して置いた3つ入りの焼きそばを昨日から冷蔵庫で解凍。
いつもなら野菜多めにしてお弁当用に冷凍して残りを食べるのに、
このお昼に全部食べてしまうつもりで野菜少な目にしたのが失敗。
いざ作ると一気に食べる気にはならない。五目焼きそばなら食べちゃうのに。
で、結局来年のお弁当用にお弁当箱へ。
もっと野菜いっぱい入れればよかった。
久しぶりにキャベツ丸ごとともやし買ったのに。
正月休みに無駄にしないよう使わないとな。。。

 

結局昨日は一歩出なかったので、今日は三つ葉買いに行き
ついでに団地周辺をウォーキングしてこよう。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

休日 二日目

2020年12月30日 | 朝食

昨日は夜更かし、ダラダラ寝て10時前に起床
天気も良くないし洗濯は明日に。

 

専業主婦の頃はジャムトーストにハマっていたいた時も。
いちごジャムとレモンジャム(マーマレードのレモンVer.)

最近は全くジャム系とは無縁でしたが、頂き物なので。
お土産用なのでサラサラでスプーンでないとすくえない
手がベトベトになった

今日の午後は煮しめ作り。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7時半に夕飯

2020年12月29日 | 夕食

 2人前

豆腐もいつもより大き目。全部食べちゃった。
中身は白菜と玉子。

ご飯前にココアも。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

やっぱりカレーになってしまう

2020年12月29日 | 昼食


レトルトカレーは2割引の日に買って置く

カレーの時はこれ、もちろん安売りの時に。
空いたパックに炊いたご飯を入れて冷凍して置くことも。

スパイシーじゃなく辛くなく私向き。

ご飯しっかり食べたからウォーキングしてこようかな。。。

お天気も予報のように良くはないね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

休日 一日目

2020年12月29日 | 朝食

たった6日間のお休み。あっと言う間だろうな。
だからと言って大掃除頑張らない。
仕事で心がヘトヘトのんびりします。

洗濯だけして9時半過ぎに朝食

 

バターが残ったので

パン追加

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

生ものが好きじゃない。

2020年12月28日 | 夕食

私は日本人が大好きなまぐろの刺身を食べない。
美味しいと思わないからだ。
「美味しいものを食べたことないからだ」と言われたことあるが
結構良いものを出すお店には行ったことある(有名な高級店という事でない)

子供の頃、残ったお刺身を醤油漬けにして焼いたものは食べた。
今でもまぐろカツなら食べる。

生もので大好きなのが「いか」と「甘エビ」
他にも食べるものは色々あるけど、
今ではスーパーで刺身を買うことはほとんどない。

今日はこれが値引きで100円ちょっとで買えたので。
枝豆は半額。

でもこれじゃ足りなくて自分を甘やかした。

冷凍庫に残っていた最後のあんまん。
糖質制限の為、大好きな肉まんあんまんもどんなに安売りしてても今は手を出さない。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする