最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

少ないかな?

2021年01月31日 | 夕食

値引きの揚げ出し豆腐に味の素の冷凍餃子←久しぶりだ いつも王将が多かったから
やっぱり水入れなきゃ上手く焼けないよ、水入れて正解。

冷蔵庫の奥にあった「あま酢」ていつの?確かに甘かった

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休みの日のお昼は、、、

2021年01月31日 | 昼食

やっぱり3時頃になってしまうし、
家に居るとレトルト

もちろん2割引きの時に買って置いたもの

癖(スパイシーが苦手)がなく、お子様向き。

 

会社の朝ごはん用(おにぎり用)のご飯が炊けたら
洗濯物取り込んで買い物へ行こう。
陽が長くなってきてるのが分かる。
ベランダが南西なので冬の方が日当たりが良い。太陽が低いから

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日曜日

2021年01月31日 | 朝食

6枚切り2枚食べるとお腹いっぱい。
納豆摂取はトースト。ただやっぱ周りがベトベトのなるのはイヤだな。
みかんのジャムも食べてしまわないと。
早く玉子(ふたごも自分で買ったものも)使ってしまわないとな。
お弁当の玉子焼きを作り溜めするしかないか。

今日もまったり9時過ぎ起き。
再配達があるからそうのんびりもしてられないし、天気が良いから洗濯もしないと。
夜洗濯する習慣が、休みの日は朝するように変わった。

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昨日の残り

2021年01月30日 | 夕食

今度は買ってある豆を入れて作ろう。
白菜の根元も残ってるし大根も残ってるから。

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休日出勤

2021年01月30日 | 朝食

出勤前

 

会社の最寄駅でドトール

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野菜スープ

2021年01月29日 | 夕食

キャベツ・人参・玉ねぎ・椎茸・大根・ベーコン

キューブコンソメと黒コショウだけなのに甘い

昨日の鯖缶の残り

 

明日は休日出勤

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有休消化の休日

2021年01月29日 | 朝食

6枚切り

オレンジブレッドとピーナツバター ココア

今日もちょっと出かけるので朝はパンのみ。
でも、大きいの2枚も食べればお腹いっぱい

 

寝方が悪かったのか頭痛(首の凝りが原因ぽい)

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残業は7時まで

2021年01月28日 | 夕食

値引きの海苔巻きと漬物、鯖缶←3割引き。

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木曜日

2021年01月28日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

千切りキャベツ・リーフレタス・ミニトマト・ちくわときゅうり

会社では🍙

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昨日の残り

2021年01月27日 | 夕食

 

 

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