最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2024年07月02日 | 今日の食事日誌

朝　6：55

 

午後半休
食べ過ぎました～🥐🥖パン食べ放題

　ハンバーグ

　　

このあと、月一のクリニック

 

19：05
今日は夕飯無しです

19：50　アイスは食べちゃいました
　
思ってたより濃い色　紅茶の渋みを感じる味でした

 

帰宅時の歩数計　10100


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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