美味しいパンを食べよう

友達が教えてくれたパン屋さん

横浜高島屋の中にオープンした「ベーカリースクエア」ここ

今日はここで３種類のパンを購入

ロワール光月堂　メープルカステラ　明日の会社のおやつにも持って行こう

鎌倉DESSE　天然酵母アールグレイ

株式会社トリコロール　ベーコンエピ

大好きなパンを夕飯に←朝ごはんのサンドイッチがなくなったからね。

　

少しのパンでもゆっくり味わって食べればお腹いっぱいになるし、
腹八分目がいい！特に夜は。
オートファジーにしてから少し体重が落ちた。
痩せたと言うわけでない。
お腹出てるし
パン食べてたら糖質制限にはならないかもしれないけど
好きな物を少し食べる分には問題ないかな～
とにかく食べ過ぎが良くないという結論！
夜は控えよう！

明日も同じかな。。。

今日も残業 崎陽軒

シール３枚で応募出来るのでまた買っちゃいました。

スマートウォッチ狙いです

月曜日

　

茹でたキャベツ・βカロテントマト・ゆで卵・ブロッコリー

どうでもよくなった

　

正直、夕飯がどうでもよくなってきました。
食べる気がしない、でも食べないと困るから。

お腹いっぱいなのに、、、

気持ちが食べたい

てんこ盛りのパン

冷凍庫にあるパンを取り敢えず整理しようと思う。
これからはスーパーで安売りのパンを買うのではなく
美味しそうなパンを少し買って楽しむ方向でいこう

 

冷凍して置いたこれはハチミツで
冷凍して置いたフォッカッチャはいつものように納豆で。

ネットで買うと好まない味もあるから今まで買わなかった。
ビター　濃い味嫌い。牛乳入れてなんとかセーフ

今夜の夕食も失敗

何を食べようか悩んで、とにかくキノコを食べようと
これにしたのが大失敗

食べ切れなかった

自分のお腹の具合が分からないのか？私。。

今夜もパン

高島屋に新しいパン屋さんがあったと聞いて、、、

でも結局食べたかったのが自分の好きな無難なものだけ
これって「サンジェルマン」でした。
コーンのマヨネーズが甘すぎる

　「マイルドブレンド」であってもやっぱり濃い
私好みのコーヒーってなかなか無い

今度はもっとチャレンジして他のベーカリーのパンを買ってみよう

お昼にはご飯（白米１：発芽玄米１）食べてるので
夜にパンでもいいよな～好きだし。と思うのでした。

今夜も大失敗

最近、デパ地下で大失敗の連続です

今日も残業して、

パンが食べたいと思い「メルヘン」しか目に入らなかったので
50円引きの物だけ買って。。。

白身魚のサンドイッチ。このフライがしょっぱくて不味い
信じられない
こんな高いサンドイッチなのに

ここのサンドイッチは高いので
お土産で買っていったくらいしかなかった。

もう二度と買わない。

木曜日

千切りキャベツ・ミニトマト・ブロッコリー

この日サラダは食べられず翌日に。

昨日発症した蕁麻疹の所為で中抜けさせてもらって皮膚科へ。

なのでお弁当だけ食べた。