８時半に夕飯

さぬきうどんに青しそ混ぜて。つゆにはすりごま。

お弁当用に切り干し。

お豆腐にキムチ。

お腹空かない

お腹空かないのでところてん。４時頃。

薬飲まないとならないから何か食べないと。

買い物は６時過ぎに出かける。

寝すぎ 10時過ぎ起床

寝すぎて背中痛いし頭痛。

今週からこれ

今朝はこれだけ。

洗濯してからなので朝ごはんが１１時になってしまった。