月曜日 朝食 ６：５５

朝食

お昼のサラダ　オレンジのミニトマトはみなとみらいで買った神奈川産直品

金曜日

リーフレタス・ハム（２枚）玉子・きゅうり

千切りキャベツ・ミニトマト・パプリカ・ブロッコリー

 

　
出勤前　今日からオールブラン
酵素のサプリもやっと新しいのに。←効果あるのかな？

木曜日

リーフレタス・ハム2枚・玉子・きゅうり

千切りキャベツ・ミニトマト・パプリカ・ちくわと青じそ

 

　
出勤前　チョコグラ今日で最後

水曜日

　
今日は🍙　これで最後

　

千切りキャベツ・ミニトマト・ラディッシュ・スナップエンドウ

　
最近食べ忘れることが多い出勤前　

火曜日

値引きのベーコンマヨネーズパン　会社で朝食

　

リーフレタス・ミニトマト・ラディッシュ（だいぶヘナヘナになってきた）
スナップエンドウ

ごまのドレッシングは減りが早いね～

 

　

出勤前

月曜日

ライ麦ロール　ふるーいレタス・玉子

ふるーいレタス・ミニトマト・ラディッシュ・ブロッコリー

 

　

久しぶりに

金曜日

今朝は🍙１個と部署のみんなに買って来た
ドーナツ（２０個で1600円）を１個食べた。

レタス・ミニトマト・ラディッシュ・ちくわときゅうり

 

最近何故か出勤前の軽く食べるのがおざなりになってます
暑くなっていくなか、空腹は良くないので食べなきゃ～

木曜日

　

今日も会社で🍙２個

 

　

ミニトマト・ラディッシュ・しそ入り笹かまぼこ
下はレタス

火曜日

 

今日の朝ごはんは🍙

千切りキャベツ・ラディッシュ・βカロテントマト
きゅうり・しそ入り笹かま

出勤前　

月曜日

出勤前　

　

　

千切りキャベツ・βカロテントマト・ラディッシュ・しそ入り笹かま（値引き品）