生活ほっと

天海祐希「アンジーの法則」
「これは大変だと思うと、増幅されて本当に大変なことに
なるじゃないですか、自分で暗示にかけて、たいしたことじゃないと
そのままやり過ごすと、そんなに大変なことではなくなる」
たしかにそういうことってあります、
深刻ぶるのは私もきらいです、
天海さんって本当に　ハンサムウーマンって　感じでかっこいい!!

只今の道路

幹線道路は解けているようですが、
路地はこんな感じです。

上手な老い方 サライ・インタビュー集 小学館

ズラッと図書館でみかけたので、5巻借りました。
1990年頃の掲載分、もう17年も昔ですが。
中澤正夫「骨についている筋肉を動かすことが、
自律神経の安定に直接影響するんです。
体の疲労は仕事やその動作が終わった途端消えていきます。
しかし神経の緊張は持続します。そのためにも体を動かすほうがいいんです。
嫌々ではなく面白がりながら。
少なくともゆとりをもって悟り澄ます人生なんていうのは、目指さない
ほうがいい。ボケても最期までとち狂って、やりたいことをやっちゃうほうが
人生楽しいじゃないですか。老残の身をさらすことこそ、これからの
正しい生き方、老い方ですよ。」精神科医の方だそうですが、そう言ってもらうと
大変楽になります。19名の方へのインタビュー、それぞれ、深く、面白いでした。