まちがい

今日は雨降りです、膝が痛くなってから、一ヶ月
せっせと歩いても、体操をしても、さっぱり良くならず、
昨日は外科のセンセイに、整形外科に行った方が良いと
言われ、雨の中行って来ました。
レントゲンを撮り、状態は以前とそんなに変化はないということで、
痛みをがまんして、歩いたり、体操をしたりしていると言ったら、
多分それが原因でしょうとのこと。痛いときは、無理をせず安静に、
痛みが無くなったら、体操でも何でもと言う事です。
もっと早く行けば良かった、いつもの事ながら・・・。