ソフトテニスクラブをつくろう!

お陰様で発足してからまるっと15年!今年度より日連クラブチーム登録しました。ますます進化するNASTCにご期待下さい!!

メリクリ~、からの~、打ち納め!

2019年12月26日 | Weblog
 クリスマスだと言うのに、昨日のナイターは今年の最終練習日って事(?)で9人参加でガッツリボール打ちました

 年越し前なのに完全に体が重くなってる私ですが、なんとか最後まで動いた感じです。後半のゲーム形式では、ジャンケンでまさかの1番負けで久々にトレーニング体幹トレーニングのプランクしましたが、30秒でギブ。正月休み中は毎日やって、最低でも1分3セットくらいまで戻したいと思います。

 で、いよいよ秋田県高校インドア、本日開幕します。結果、楽しみです
コメント
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