クリスマスだと言うのに、昨日のナイターは今年の最終練習日って事(?)で9人参加でガッツリボール打ちました
。
年越し前なのに完全に体が重くなってる私ですが、なんとか最後まで動いた感じです。後半のゲーム形式では、ジャンケンでまさかの1番負けで久々にトレーニング
体幹トレーニングのプランクしましたが、30秒でギブ
。正月休み中は毎日やって、最低でも1分3セットくらいまで戻したいと思います。
で、いよいよ秋田県高校インドア、本日開幕します。結果、楽しみです
。

年越し前なのに完全に体が重くなってる私ですが、なんとか最後まで動いた感じです。後半のゲーム形式では、ジャンケンでまさかの1番負けで久々にトレーニング


で、いよいよ秋田県高校インドア、本日開幕します。結果、楽しみです
