髪の毛

昨日は日曜日で一日中グータラして過ごしたせいか全く眠れずまた参りました。
ここのところで長く続いた離脱症状の感じが変わってきている気がする。自覚的には悪くなっているのだけどほんとのところはわからない。身体がしんどいのが長いのでちょっと疲れてきているのかもしれない。頑張って動いてきたけれど今日は休み休みでも息が上がって。
脳が快適さを忘れてしまった状態の中、身体的に快適さが保たれ脳がこれでよしっていう状態を覚えていくまで離脱症状は続くらしい。いまの私はぶり返して脳がどこに落ち着こうかまたあれこれしている状態かも。だから快適な環境をいろんな意味で作ってリラックスできるようにがんばらねば・・・・かね。頑張るのも努力するのも感謝するのも苦手な私にはどの道修行の日々ですわ。
離脱数ヶ月を過ぎた頃からショートカットした髪が伸び始めると毛先がカール！！
美容院にも行けないので自宅でカット（しかし娘婿が美容師なので出張カット！）してパーマもかけないのに程よいカール。元々ストレートでパーマのかかり辛い髪質だったのに離脱はこんなところまで影響する。
ヘンプアミアミの気力が戻らないけどやりたいなぁ。掃除にしてもお腹の中から気力が湧かないと動けない。

今日の症状
＊　動悸
＊　右肩、首、背中全体　コリ痛
＊　平衡失調
＊　両足痺れ　手も痺れるしかゆい　手のひら、腕かゆみが酷い
＊　離脱の全体的な不快感
＊　不安感（落ち込み、うつ　久しぶりＴＶを見ていてやば！って感じになった）
＊　左耳鳴り（２種類の耳鳴り不快）
＊　息苦しさ（今日は特に息苦しい。胸を針金で縛ったような苦しさ）
＊　鼻水（アレルギー　）
＊　疲労感
＊　不眠（入民困難。中途覚醒　様子がここで変化　　悪化）
＊　頭の位置を変えると起こるめまい・・・身体を固めて寝ているのでコチコチ